过量食用荔枝易得荔枝病（过量食用荔枝易得荔枝病吗）的内容

过量食用荔枝易得荔枝病，这是一种什么病？

现在正是荔枝上市的季节，很多人都非常的喜欢吃荔枝，但央视提醒，过量食用荔枝可能会容易得荔枝病。因为荔枝当中含有的果糖特别的高，如果过量的食用荔枝的话，可能会导致食用者的消化道不良，低血糖以及休克等。荔枝是水果，很多的人都表示水果对身体非常的好，那么在吃荔枝的时候又为什么会得病呢？

荔枝病的起源

荔枝病最早是发现在印度的，在一个印度的荔枝产区当中，有人发现每到荔枝成熟，6月前后就会有很多的人出现急性神经系统疾病。而大多数出现这种病症的是儿童，再加上这些病人的死亡率都很高，因此也引发了很多医生的注意。在后来医生发现这些所有的病人都同时出现了低血糖的情况，而医生对于病人血糖进行了处理，死亡率就下降了很多。从2013年的死亡率高达44%，~2014年的死亡率降到了31%。从这里我们也可以发现，荔枝对身体确实是有一定的影响，而我们平时少吃一些荔枝，也可以让积血堂患者及时的补充糖分。

荔枝含有的糖分非常高

可所有喜欢吃水果的人都要知道，大部分的水果当中都是含有大量的果糖。长期的摄入这些果糖，对身体来说也是有很大的负担。在荔枝这种水果当中，超过80%的水，可是剩下的15%~20全部都是果糖，这些果糖含量比蔗糖和葡萄糖都要高，而且果糖比蔗糖和葡萄糖都要甜。

荔枝不建议多吃

因此这也是很多人为什么喜欢吃荔枝的原因了，大部分的小孩子觉得荔枝很甜。因此也会更加喜欢吃荔枝，那么家长也会给孩子买。可是我们也要发现，一只是不能够长期的时，也不能够大量的吃。对于孩子来说，每一天吃5~6个荔枝就已经是最多的了。

过量食用荔枝易得“荔枝病”，这种病会出现哪些症状？

天气越来越热了，很多应季的水果纷纷开始上市。荔枝作为夏季人们最喜欢吃的水果之一，五六月份就会上市了，很多人都非常喜欢吃荔枝，但是过量食用荔枝容易得荔枝病。关于过量食用荔枝易得“荔枝病”，这种病会出现哪些症状？我认为主要有以下几个方面。首先，荔枝病指的是大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖的症状。荔枝病实际上是一种低血糖病，严重的可能会导致人死亡。其次，荔枝作为一种高果糖食物，属于热性水果，吃多了会容易上火，过量食用还会导致消化道不适，严重时会引发人休克。最后，空腹不能吃荔枝，会导致血糖下降，幼童以及糖尿病患者要少吃荔枝，以身体为主，不要贪吃。

一：荔枝虽好吃，但是不是贪吃，吃多了会出现休克等不良反应。

荔枝病指的是大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖的症状。荔枝病实际上是一种低血糖病，严重的可能会导致人死亡。

二：荔枝的糖分很高，老人和小孩要少吃。

荔枝作为一种高果糖食物，属于热性水果，吃多了会容易上火，过量食用还会导致消化道不适，严重时会引发人休克。如果因为吃荔枝，进了医院，十分不值得。

三：身体素质不好的人，更加不能过量食用荔枝，容易出现消化道疾病。荔枝每年都会上升，所以尝个鲜就好了。

空腹不能吃荔枝，会导致血糖下降，幼童以及糖尿病患者要少吃荔枝，以身体为主，不要贪吃。

关于过量食用荔枝易得“荔枝病”，这种病会出现哪些症状？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方进行留言。

过量食用荔枝易得荔枝病是真的吗

夏天天热，体内水分和热量流失比较多，所以人们会通过吃一些水果来补充水分和糖分，比如荔枝。荔枝口感香甜，汁水充足，但是越好吃的荔枝越要少吃哦，不然就会得荔枝病，荔枝病的主要表现就是低血糖反应，如果反应得厉害，还要及时去医院救治哦。

1、过量食用荔枝易得荔枝病是真的吗

这是真的，如果吃多了的话，就会出现低血糖的反应，也就是常说的荔枝病。

荔枝的含糖量相对较高。荔枝吃太多，里面的糖分不能马上代谢成葡萄糖，会刺激身体分泌更多的胰岛素，而肝脏不能短时间内将果糖分解成葡萄糖，就会出现低血糖，并不是荔枝中存在有毒物质。 含糖量高引起的血糖反应，进食后，食物分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度会迅速升高，但人体受不了血糖过高，所以会分泌胰岛素来降低血糖。而吃多了，胰岛素就会相应地被压下去，从而降低血糖，但是当胰岛素被压下去的时候，又来不及收住，就会使血糖降得太低，最终人就会出现低血糖，表现出恶心、乏力、甚至高烧、抽搐、昏迷等症状。

2、荔枝病怎么缓解

如果有荔枝病，可以服用荔枝壳水来缓解。也可立即口服大量高浓度葡萄糖水或糖水，严重的应送医院急救，不能耽搁。如果吃荔枝上火了，可以白茅根熬水喝，也可以吃一些薏米、黄瓜、丝瓜等食物。通常建议成年人吃荔枝不要超过10颗，小孩更要少吃，更不能空腹吃。

3、哪些人群容易得荔枝病

儿童发生荔枝病的概率比较高，尤其是4-11岁的儿童，因为儿童还处于生长发育阶段，生理机能还不稳定。 吃完荔枝后，因为荔枝的果糖含量比较高，所以含糖量比较高。 刺激体内胰岛素的分泌，胰岛素可以降低血糖，所以会有低血糖反应。

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过量食用荔枝易得荔枝病，所谓的荔枝病是什么？

现在正是荔枝上市过量食用荔枝易得荔枝病的时节。荔枝是大家喜爱的水果过量食用荔枝易得荔枝病，它口感香甜，具有很高的营养价值和滋补效果。现在荔枝大量上市，导致价格较低。市民们实现过量食用荔枝易得荔枝病了吃荔枝的自由，但是荔枝使用不能过量。否则大家就会患上荔枝病。桂味荔枝比往年便宜很多。荔枝吃完之后，会有牙龈上火的情况，还容易患上口腔炎，造成口干舌燥，便秘等。荔枝糖分含量太高，导致口腔不适，造成细菌感染。下面小编介绍一下荔枝病。

一、荔枝病是低血糖病

荔枝病患者将出现头晕、出汗、心慌、呕吐、昏迷、抽搐，如果不及时治疗，在几小时之后当出现生命危险。荔枝病的成因主要是大家大量分泌胰岛素，快速分解血糖有关。荔枝病患者在犯病之前，空腹食用了一斤以上的荔枝。许多人不适合吃荔枝，比如孩子和血糖控制不好的人群。他们吃了大量的荔枝之后出现了糖分不耐受、血糖代谢混乱等问题，从而出现低血糖。在空腹情况下，人身体血糖本身水平较低，在吃了大量的荔枝之后，身体的胰岛素他素分泌，导致葡萄糖被加速的利用，出现血糖较低。

二、荔枝病常见于儿童

成人一天不要吃超过十颗荔枝，儿童不要吃超过六颗荔枝。一周岁以内的孩子不要吃荔枝。一至四岁的孩子少吃荔枝，荔枝最好在进餐之后半小时吃。

三、荔枝病主要发病在早晨三点至八点

荔枝病的发病人数同当年的荔枝产量有关。当荔枝病患者入院之后，一开始病症比较轻，在几小时之后出现中等程度的发热。大家最好在就餐之后再吃荔枝。大家吃荔枝的时候，在喝些淡盐水。或者将荔枝进入淡盐水中浸泡一段时间再食用。