打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会（打喷嚏时努力憋回去,这样做有可能会）的内容

想打喷嚏的时候憋着不打，会有什么后果？

引言：如果说你想打喷嚏的时候憋着不打，可能也会导致有一些严重的后果。有些人如果在平常总是什么事情都不做的话，那么也会导致自己的身体变得越来越糟。打喷嚏是人体的一种自然反射，所以说如果你闻到了难闻的气味的话，一定要抒发出来，因为只有这样才会让你感觉舒畅。

一、有什么后果呢？

很多人就不愿意去打喷嚏，那么会感觉非常难受，甚至鼻腔里会痒痒。当汽车排尾气的时候你不小心闻到了，那么如果说你很敏感想打喷嚏，一定不能让自己憋着，要得到有效的处方，有些人可能会考虑到场合的问题，那么你可以用手捂着，这样的尺度就不会大，而且也不会吓到别人。在公共场合打喷嚏是一件很不礼貌的事情，所以说在你要打喷嚏之前就要忍住，因为只有这样才会把一些气味全部都给排出来。

二、要不再忍住

如果说你平时想打喷嚏总是忍着的话，那么身体也会非常痛苦，所以在这个时候你也要提醒自己。有些人可能会把这些当做是自我条件的一种反射，那么如果你很难受的话，你也要告诉自己一定要抒发出来。有些人对花粉过敏，那么打喷嚏可以起到预防，还可以治疗感冒，所以说你要戴好口罩出去。

三、总结

不管你去哪里，只要人比较多的话，首先你就要去慢慢的调整自己。有很多的朋友，他们在打喷嚏的时候总是喜欢对着人，那么别人会很反感你这样的行为，打喷嚏既不要憋回去，又不能次数太多，你要考虑到自己是不是有呼吸道的疾病或者是出现了感冒。身体是最重要的，所以千万也不要去把一些细菌都变得高发。

强行把喷嚏憋回去，是否会对身体有害？

一般情况下来说之所以要打喷嚏打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会，可能确实是因为受外界要刺激，所以做出正常打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会的生理反应，而另一部分也可能是因为食物堵塞，而引起打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会的不适，所以才会打喷嚏，如果强行将喷嚏憋回去的话，也确实会对自己身体造成伤害，所以通常情况下，尽量不要选择这样做，可以从以下几个方面出发来思考问题。

1，一般情况下来说，之所以打喷嚏可能确实是因为受外界气味的刺激，身体做出了正常生理反应 。

其实不得不说是一般情况下之所以会打喷嚏，可能确实因为受到外界环境气味的刺激，因此身体才会作出的正常生理反应，而对于打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会我们来说打喷嚏也能够更好的平衡身体内外气压，所以对身体是非常有益的，有的时候也能够缓解劳累，因此，正常打喷嚏即可。

2，对我们来说，如果强行将喷嚏憋回去的话，可能也会导致身体承受巨大的压强会给身体造成冲击。

一般情况下来说如果确实打喷嚏的话，尽量不要选择强行将喷嚏憋回去，否则确实容易给自己身体带来巨大的冲击，而且打喷嚏，如果强行憋回去的话，确实会给自己的身体造成不舒适，而且严重的话也会影响一系列问题，所以尽量不要选择这样做。

3，有的时候打喷嚏，如果憋回去的话可能会憋出内伤，而且严重的话也可能会导致一些食物残渣进入气管造成可怕的后果。

其实不得不说的是正常打喷嚏是身体的本能反应，而且有的时候也可能是因为受到了外界的环境刺激，或者是病毒性细菌等问题引发的，所以这个时候打喷嚏是有利于缓解身体劳累，如果强行把喷嚏憋回去的话，可能会导致将口腔内的异物带到气管内部造成可怕的后果，严重的话也可能会憋出内伤，所以尽量不要选择这样做。

其实对我们来说，正常打喷嚏确实是身体的正常反应，而且有利于平衡身体，增强舒适感，所以正是因为如此强行将喷嚏憋回去的话，也可能会导致身体出内伤，所以正是因为如此，尽量不要选择这样做。

想打喷嚏的时候憋着不打，会有什么影响？

那么打喷嚏时用手捂住口鼻是不是正确呢？其实打喷嚏时应该用纸巾或者手帕捂住口鼻，因为打喷嚏时用手捂住口鼻，喷出的口水沫会黏附在手上，大量的病菌也就留在了手上，当再和他人或者物接触时打喷嚏和咳嗽一样，都是正常的生理性反应，说明人体受到了某种理化因素的不良刺激，剧烈喷发才可以把这些病理产物排出来。

如果憋着喷嚏，不把喷嚏打出来，那喷嚏的气流冲击到我们的身体里，就会把细菌、病毒也带回去。跟鼻腔连着的其他器官，可能会被病菌感染，造成中耳炎、扁桃体炎、鼻窦炎等等的疾病。肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺激性物质赶跑。所以说，打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应，那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢。

就拿人体的防御功能来说，有皮肤这个人体最大的屏障保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的损伤；有体内的免疫系统对抗已经入侵体内的“敌军”（如病菌）以及体内“叛军”（如肿瘤细胞）。是有咽鼓管存在的，在强行将喷嚏咳嗽憋回去的时候，高速的气流会冲击我们的咽鼓管迫使咽鼓管打开，如果气流含有细菌，就很有可能进入中耳到内耳道，引起急性耳道的炎症。

这是一种非常危险的行为。耳鼻喉是三个相同的器官，如果憋住喷嚏不打出来，无法缓解的压力可导致咽部压力升高，随后冲击咽鼓管，损伤鼓膜。严重时，更可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。感冒前兆吧！这个时候一定要多喝热水，转季容易感冒，平时加强锻炼，我是以个人看法，因为我也有点不舒服，喉咙不适

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