张雨霏女子200米蝶泳夺金（张雨霏女子200米蝶泳夺金颁奖）

张雨霏获得女子200米蝶泳铜牌，她在比赛中作出了哪些突破？

张雨霏获得女子200米蝶泳铜牌，在比赛过程当中实现了出发全程最快的突破。同样也打破了本届世锦赛中国游泳项目奖牌0的突破，最后在后半程全力爆发，通过56秒41获得了宝贵的铜牌。那么在这场比赛当中，中国选手都非常的珍惜来之不易的机会，在200米蝶泳当中拼出了一枚铜牌。

在比赛当中，出发全程最快的突破

那么我们能看到中国网友最佳关注的女子200米蝶泳的金牌战，实现了权力突破的决定性因素，同样也实现了出发全程最快的突破。在这个竞争阶段以56秒41，打破了本届世锦赛当中中国游泳项目奖牌的突破，同样也是全场反应最快的。那么从这一点我们能够看得出来，就是说女孩子真的是很努力，在领奖台上面看到中国面孔真的是很开心。

后半程全力爆发，实现了奖牌为0的突破

在冲刺阶段，张雨霏奋起追赶，以56秒41获得了宝贵的铜牌，终于打破了这个世锦赛中国游泳项目奖牌零的突破。从客观意义上面去讲，这位女孩子非常努力，而且是凭借最后50米的冲刺所获得的，在决赛当中中国的选手都非常可惜，距离领奖台只差一步，但是这个女孩子就知道了，拼出了一枚铜牌。

在后半程全场发力，未来可期

那么我们能够看到这个女孩子在女子200米蝶泳项目上面获得了一枚铜牌。那么这一次领奖的状态是非常完善的，培养这个女孩，也希望运动生涯能够长久一点。虽然在其他的比赛当中并没有获得成绩，但是在这个200米的蝶泳上面却能够摘得铜牌，这就很不容易了，同样在这次比赛当中也做出了优秀的突破，不得不说运气也有实力也是有的。

[img]

张雨霏获世锦赛女子200米蝶泳铜牌，你如何评价她在比赛中的发挥？

今天是6月24日，根据最新的消息，我国的游泳健将张雨霏在世界锦标赛的女子200蝶泳中成功的取得了一枚铜牌的好成绩，要知道，在世锦赛上的比赛强度其实并不亚于奥运会，但是张雨霏其实本人对这个成绩来说并不是很满意，那么我们应该如何评价张雨霏在比赛中的发挥呢？

第一、后程还是太过于紧张，导致出现差距，不过张雨霏本身的强势项目并不在此

张雨霏在比赛中可以明显的发现，作为一名在50米蝶泳经常获得奥运冠军以及世锦赛冠军的游泳短池天才来说，张雨霏在前面的50米保持的还是非常好的，毕竟在前50米中张雨霏是世界上第一名的存在。但是在随后还是出现了一些问题，最终遗憾的获得了铜牌。不过其实这并不是一件坏事，因为张雨霏本身的优势项目在于短池比赛，这次张雨霏能够选择长池的项目，也是一种居安思危的思维的体现，所以她在比赛中的发挥虽然看上去不太好，但是我们心理都认为是很不错的。

第二、张雨霏在比赛上的准备相对来说有所不足，在比赛的策略上发挥的相对差一点

正如同张雨霏自己在比赛后说的那样，自己的准备其实是有所不足的，要是能够准备的充足一点，就有可能获得金牌。而张雨霏这次的对手非常强大，一名加拿大不满16岁的小将以打破青年纪录的成绩获得了冠军，美国选手，也是曾经的奥运这个项目银牌获得者得到了亚军，所以说在对方都是这个项目的新秀或者老将的时候，张雨霏在比赛策略上其实表现的并不是很好，不过张雨霏能够有这个发挥，其实也和自己的硬实力有关系，希望她以后可以进步。

希望张雨霏能在到来的下一届奥运会上表现出更加好的水平！

200米蝶泳封后，张雨霏短池世锦赛夺冠，她的实力有多强？

在2021年7月29日张雨霏女子200米蝶泳夺金，东京奥运会女子200米的蝶泳决赛上张雨霏女子200米蝶泳夺金，中国的选手张雨霏成功夺得桂冠。这是中国在东京奥运会上获得的游泳首金。张雨霏以2分03秒86的成绩，打破了奥运会的记录，是200米蝶泳冠军加100米蝶泳亚军。在这场赛事上，张雨霏充分的展现了自己超强的实力，张雨霏也因为超高的颜值频频登上热搜，笑容非常具有感染力。

一、张雨霏

张雨霏以甜美的笑容和超强的个人实力，收获了大批的粉丝，在日常生活中张雨菲也是妥妥的小甜妹儿，张雨菲的颜值来自于强大的基因，张雨霏的母亲在为女儿加油的时候就引发了网友的关注。张雨霏笑起来非常的甜，几乎和母亲一样都有着超高的颜值。张雨菲1998年出生于体育世家，张雨霏的父亲和母亲都是游泳教练，而且张雨霏还曾经调侃说，小时候就是父母合伙把自己扔在了水里。张雨霏在小的时候，三岁就跟妈妈一起来游泳池训练了，5岁的时候就开始接触了正规的训练，已经展现出了超强的游泳天赋。父亲和母亲都是游泳教练，也曾经是非常专业的运动员，所以对张雨霏产生了非常大的影响，张雨霏在小的时候就是省游泳队，年龄最小的成员，在2013年年底成功被选入中国国家队。

二、张雨霏的个人实力有多强

在东京奥运会200米蝶泳的决赛上张雨菲在刚出发的时候就远远的甩开了对手，排名第一位，刚到50米的时候，就已经和其他对手拉开了很大的距离，遥遥领先其他选手1.2秒，在第二个50米的时候，张雨霏的优势就非常明显了，已经领先其他选手1.57秒随后一直领先，到最后50秒的时候火力全开，成功以2.03秒86的成绩打破了奥运会的记录获得金牌。

如何评价东京奥运会，张雨霏在女子200米蝶泳夺得金牌?

我觉得张雨霏在参加东京奥运会夺女子200米蝶泳金牌张雨霏女子200米蝶泳夺金的时候张雨霏女子200米蝶泳夺金，真张雨霏女子200米蝶泳夺金的是非常的让人骄傲张雨霏女子200米蝶泳夺金，因为这代表张雨霏女子200米蝶泳夺金了祖国的荣誉。

东京奥运会女子200蝶泳项目的冠军是谁？

东京奥运会女子200米蝶泳项目的冠军是张雨霏。

北京时间2021年7月29日上午进行的女子200米蝶泳的决赛中张雨霏女子200米蝶泳夺金，中国选手张雨霏获得张雨霏女子200米蝶泳夺金了金牌张雨霏女子200米蝶泳夺金，成绩为2分3秒86，这个成绩确实非常惊艳，这也证明张雨霏在这个项目中的实力确实非常强。

决赛刚开始，第四赛道的张雨霏，入水之后就保持领先，前50米，张雨霏领先对手1.2秒，第二个50米，张雨霏的速度更快，100米过后她的优势已经扩大到1.57秒，这足以让身后的对手绝望张雨霏女子200米蝶泳夺金了。

第三个50米，张雨霏一直按照自己的节奏前进，根本不给对手机会。150米游完，她已经领先其张雨霏女子200米蝶泳夺金他对手，至少一个身位以上。最后50米，张雨霏顺利完成，最终成绩为2分03秒86，毫无悬念排名第一，这个成绩也刷新了奥运会纪录。

4岁父亲去世，母亲独自抚养，拿2金2银的张雨霏终于走出惨况

最火、最牛张雨霏女子200米蝶泳夺金的凡尔赛得主是谁？

一定是新晋“蝶后”，张雨霏。

这样的凡尔赛好霸气，真是希望越多越好，网友们纷纷直呼。

更何况，搭配上张雨霏元气满满的笑容，活力四射的脸庞，越看越让人欢喜。

面对摄像头，一个加油的手势，很开心地挥舞手臂给观众打招呼，笑得像花儿一样灿烂……

这分明就是一个率真可爱、美丽又活泼的姑娘。

除张雨霏女子200米蝶泳夺金了奥运冠军这个身份，张雨霏像一个普通的90后，特别爱追古装剧，看见喜欢的男神，眼睛都挪不开，可以一直痴笑。

还喜欢绣十字绣、会说 搞笑 又诙谐的段子。

参加奥运会，她的宣言是：“哪吒已经准备好闹海了。”说完，有些不好意思地笑了，眼神里闪着光。

不得不说，张雨霏真是一个宝藏女孩。

那段200米蝶泳比赛的视频，真的太有魔力了。

入水，张雨霏像箭一般投射而入，像鱼那般敏捷灵巧地游动，一挥一踢都充满力量和气势。一个转身也是美妙的。

最后几秒，轻盈灵动地抵达，接着露出一张眉开眼笑的脸，眼角有一点湿润，她转过身，仅仅两秒钟就转头过来，发自内心地笑了。

这一幕，让无数人热泪盈眶。

张雨霏这个23岁的姑娘，不止带给我们惊喜，还有感动和力量。

能站在东京奥运会的战场上，她过去经历了九九八十一难，低谷失落的时候，总有声音在耳边说，放弃吧，放弃吧，你不行的。

可是，她并不甘心就这样。

只能咬咬牙，抬起头，立马投入下一次训练。

为了提高前程的绝对速度，最重要的憋气练习一直是张雨霏的重点，也是难点。她最初连一口气游50米都很勉强，更别提还要参加比赛。

唯有每天不间断地，一直在岸边练习，深呼吸一口气，努力憋着沉入水中，在心中计算着时间，直到彻底受不了才抬起头来。

刚一张嘴，满脸通红，咳嗽不止。

转身又开始下一组练习。

这样的憋气练习，张雨霏做了一个多月，才终于能够一口气游完50米蝶泳，为了达到比赛的速度，她还要继续练。

这是2019年的冬训，那时的张雨霏还未找到自信，满脑子都是对未来和自己的怀疑。

为了跟上教练的训练节奏和方法，她不仅要游，还要学会思考，每一个动作，多少次下腿，怎么控制转身速度，前进时要怎样才能递增……

“这些问题要持续想，游的时候怎样才能控制身体细节，想身体位置。”一天训练结束，张雨霏除了身体累，脑子更累。

面对教练极其严格的要求，不按常理出牌的训练方式，张雨霏只能硬着头皮上。

除了日常训练，每一周都要接受测验，要穿着快速泳衣在训练前直接第一个冲。此举是为了克服她对200米蝶泳的恐惧。

但收效甚微，张雨霏还是非常胆怯，成绩一次不如一次。

不只是教练着急，张雨霏更是愈发不自信，有时像小女孩那样对着教练发脾气，“我就是气憋不住，我累啊”。

实际上，并不是怕累，是怕输。

3岁那年，张雨霏爸妈扔进了水中。

一块简单的板子绑在身上，她就在水中扑通地玩起来，虽然不会游泳，也玩得不亦乐乎。

作为游泳世家出生，爸妈都是游泳教练，妈妈教7、8岁的孩子游泳。

每一次妈妈带着学生往深水区走，她也在后面屁颠屁颠地跟上。这让旁边看见的大人和教练都吓得不轻。

而张雨霏倒是非常开心，自个就在水里翻腾，不知道怎么就学会了游泳。“我有记忆以来，每天都在水里，就是每天都在游。”

后来，为了接受正规的训练，妈妈把她托付给另一个教练。

因为4岁那年爸爸去世了，妈妈一个人养家，实在没有心力教她学游泳。

正式训练很难，每一天除了上学，还要在游泳池泡几个小时。对年仅5岁的张雨霏来说，最初还是非常不乐意的。

尽管这样，张雨霏在训练场的主动性一直比较高。

每一个教练提出比赛要求，她都是第一个举手站出来，渐渐地，从输多一点点变成了赢的时候更多。

在启蒙教练孔淼眼里，张雨霏不怕难，敢于接受挑战。“刚开始挑战赛都是她输，输了也不哭，非常有韧劲，下次挑战还是她先站出来。”

其实，这段最难的时光，妈妈看见小小年纪的张雨霏训练太苦，产生过放弃的念头。但终究还是坚持了下去。

2011年，仅13岁的张雨霏被选入江苏省游泳队，成为队里最小的队员。

出色的基础条件，加上刻苦的练习，仅仅过了3年，张雨霏就开始崭露头角。

在2014年的全国锦标赛上，张雨霏夺得女子200米和400米两个自由泳项目决赛的冠军。9月份的仁川亚运会上，获得女子4*100接力自由泳金牌。

2015年，俄罗斯游泳世锦赛上，张雨霏200米蝶泳创造世界青年纪录。

同时，竞技成绩和体能测试均能领先其他选手，被称为“六边形”战士。

所谓“六边形战士”包括力量、速度、技巧等方面都最优秀。

对这时的张雨霏来说，年纪小、潜力大，前途一片光明。

然而，成功真的这么简单吗？

一转眼就到了2016年的里约奥运会，张雨霏经过选拔，参加200米蝶泳。

只是，这一次结果对张雨霏来说是残酷的，最后只取得了第六名的成绩。

那时的张雨霏刚刚18岁，对奥运冠军的渴望并不是很强烈，失败或者跌倒她本身没什么想法。

一直到2018年，兜兜转转，张雨霏换了一个教练，需要做全盘的改变。

首先是技术难关，要从根本上掌握每一个细小的技术要点，蝶泳从头开始学，抱水开始的手型、发力点、划水路线、推水位置、空中移臂、头的位置等等，都要完全改变。

谁知，几个月后的冠军赛，张雨霏痛失金牌，比之前还倒退了5秒。

所有人一片哗然，质疑崔登荣教练的声音很多。

但张雨霏却没想那么多，她相信教练制定的计划，一切都在跟着走。

几番起伏之后，最惨的是18年底的短池世锦赛，张雨霏数度崩溃，被小将反超更是成了心底挥之不去的阴影。

那年底的冬训，她两个月都没怎么游，每天看见游泳池就想哭。

“怕输，觉得自己根本没有希望了。”

教练也不逼她下水，就静静地在旁边陪着。

2019年的世锦赛，张雨霏生理期来到，比赛100米蝶泳时全身发软，草草收场。到200米蝶泳更是破罐子破摔，被人反超。

这时，除了外界的大量批评，张雨霏直接陷入迷茫。“200蝶比的我都有阴影了，一比就输，输得我都麻木了。”

有一天，当她听闻美国选手麦基翁拿到了55秒66的成绩时，瞬间崩溃了。整整一夜，张雨霏根本睡不着。

“之前觉得奥运冠军算是80%收入囊中的感觉，那一刻发现不是。”

放弃的想法，再一次偶尔闪现在脑子里，但只是想想，张雨霏从来不敢说。后来教练决定，转头攻击100米蝶泳。

100米蝶泳和200米蝶泳从训练方式上有很大差别。

张雨霏又一次开始改变，技术细节，呼吸节奏都要调整，没想到她这时反倒突然沉下心了。

一个个关键点去尝试、磨合，渐渐地找到感觉了。

2020年初，在泥潭中待了2年多的张雨霏终于站起来，轻松拿下100米蝶泳56秒29的成绩。

正好东京奥运会延期一年，张雨霏转头重新备战200米蝶泳。

但是，能否成功对那时的张雨霏来说没有把握。

除了技术，她最应该克服的是对200米蝶泳的恐惧。

所以，这条路，她注定要自己独自走下去。

“哪怕我拿不了第一，也不会让对手赢得轻松，一定要争一争。”

那一年，国家队人员流动，很多人来来去去。

经常是只有张雨霏一个人孤零零地在一池子冰冷的水里战斗，周边一个人也没有。

“训练最累的时候，真的连个说话的人都没有。”为了对抗自己的心魔，张雨霏每天在脑子里不断告诉自己，绝不能松懈，拼了3年，无论如何都要继续。

2020年冬训，张雨霏再也不敢晚睡，每天7点吃早餐，坐最早一班车来到训练场。晚上，也总是赶末班车回去。

有时站在寒风中迟迟等不到车，心里更是百般滋味。

往前不知道能否成功，往后，根本没有退路，张雨霏只能这样一路拼着。

为了增加耐力，她的陆上训练比男运动员负荷还要高，核心训练，她要一次次进阶加量。水中的强度训练，每一个动作都要精确完成，出发、转身、到边的细节更是做到丝毫不差。

为了做到这些，每一个动作只要有一点点不对，就要加量练习。

超大量的练习，有时也会让张雨霏崩溃，但她最多就是偶尔缓一缓，绝不敢松懈太久了。

“有很多次自己在午睡的时候，身上都被一种酸疼感给疼醒，感觉全身都在燃烧一样。但我告诉自己要坚持住，不能叫苦叫累。”

年底有一次全国游泳争霸赛，张雨霏终于报名200米蝶泳，这时距离她上一次参加这个项目已经过去了400多天。

场上的对手，都是去年世锦赛最好成绩的选手，而她都差不多忘记了游200米的感觉。

临上场前，张雨霏紧张得脸色发白僵硬，仿佛又回到了两年前的赛场上，直到教练问了三个问题：“想不想赢？敢不敢赢？能不能赢？”

直击灵魂的声音，让张雨霏彻底醒了。

内心深处那些不甘失败，决不妥协的信念开始萌生。

她纵身一跃跳入水中，按照自己的节奏，飞快地划动，好像身边一个人都没有，一点点接近目标，2分05秒70，很漂亮的成绩。

第二天的决赛，同样是生理期到来，张雨霏没有丝毫的胆怯，成绩又提高了一点点。

接连几次出彩，张雨霏终于战胜了心魔。

比赛结束后，因为在生理期连续作战，她在更衣室痛得站不起来，脸色苍白，走不动路，等了20分钟才扶着队友慢慢起身。

之后还有男女混合泳接力赛，张雨霏速度最快，在身体状态欠佳的情况下，实现了4人的最好成绩。

等待颁奖的间隙，张雨霏捂着肚子全身发抖，连说话的力气都没有，只能不断告诉自己，不能倒下，还要颁奖。还要颁奖。

就像她说的那句话，“我可以输，但绝对不会认输。”

这一次东京奥运会，中国游泳队拿金牌有多难？

此前美国杂志《游泳世界》判断，张雨霏只能拿到200米蝶泳亚军，和100米蝶泳季军，然后就再拿不到奖牌了。

可是，张雨霏带领游泳队狠狠打了他们的脸。

真是痛快！

今天的男女混合4X100接力赛又是一枚银牌收入囊中。

在颁奖典礼上，张雨霏笑得羞涩而温婉，依然还是那个乖巧的邻家女孩。

生活中，张雨霏喜欢看八卦说 搞笑 的段子，还爱追剧，《琅琊榜》看了好几遍。有空的时候，绣十字绣也是她的爱好，绣完了好几幅三联作品。

当然，更重要的一点，“小哪吒”是张雨霏最喜欢的外号。

为了参加东京奥运会，她专门扎了哪吒的丸子头，对着镜头拍照卖萌。

真是妥妥的 搞笑 段子手一名。

反正在所有人眼里，张雨霏不管什么样都是大家最喜欢、最崇拜、最心疼的人。

在辉煌的成绩之外，她传递出来的乐观坚强，打不倒的决心，最美。

作者：梁小小