陈皮荷叶茶（山楂陈皮荷叶茶的功效与作用）相关知识

荷叶茶制作方法

荷叶怎么做成荷叶茶，其实方法步骤比较简单，一般新采摘的荷叶用水沥干净之后，拿到微波炉上去滴我烘培，撕碎装入保鲜袋，或者是茶叶罐里面，想喝的时候直接拿出来冲泡饮用就可以，而以下则是具体的保健荷叶茶的制作方法以及步骤介绍。一、如何制作荷叶茶?主要有以下步骤：1、采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。3、荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。4、要喝的时候拿荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状。5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。二、三种类型的荷叶茶制作：1、防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。2、降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。3、调理便秘荷叶茶制作方法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。4、荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1～2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉，造成浪费。

山楂陈皮荷叶茶比例 山楂陈皮荷叶茶比例是什么

1、山楂陈皮荷叶茶比例：陈皮丝3克陈皮荷叶茶，干荷叶1克，干山楂3片，山楂陈皮荷叶茶陈皮荷叶茶的冲泡方法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，注入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

2、材料：陈皮丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，蜂蜜适量。

3、做法：将陈皮丝、干荷叶、干山楂片放入杯中，冲入适量开水，等待5分钟，可加入适量蜂蜜调味，即可品饮。

4、功用：具有健脾化湿、开胃消食、降脂减肥陈皮荷叶茶的功效。适合于脾虚食少、消化不良、体型肥胖、血脂较高的人群饮用。

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陈皮荷叶茶一般可以续水几次？

陈皮荷叶茶，这种茶一般你喝的时候也不用去水特别多，反正是你续水稻没有关系，只要不坏就可以续水，但是功效的话，有三次左右就没有什么功效了，你就可以直接倒掉了，但是这种陈皮荷叶茶不能总是和体寒的人不能喝，喝了对身体不好

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