90后徒步回家（趁年轻去徒步）的内容

611公里90后徒步回家 如此"壮举"只为锻炼自我是怎么回事？

从深圳到湖南永州90后徒步回家，90后直播徒步600公里回家的新闻终于有90后徒步回家了圆满结尾。

主人公阿甘（网名“one苦行僧”）于2月15日安全到家90后徒步回家，带着一身的酸痛和疲惫，90后徒步回家他还是忘记对外播放了几段徒步最后行程的艰辛画面，向这23天来一直关心自己的网友报平安，感谢他们一路以来的陪伴和支持。

睡90后徒步回家：田边涵洞均可作床 取暖要靠就地生火

吃：火腿肠萝卜干充饥 10元盒饭当大餐

走路走到脚底满是水泡

“当看到湖南永州的路牌，仿佛就看到了父母的面容，脚板的疼痛那一刻被激动所淹没。”昨天，还在家休整的阿甘忙着整理徒步旅途的视频和照片，他通过微博和直播网站陆续发布了沿途的心情和风景，希望与更多的人一起分享自己这趟难以忘怀的经历。

在接受记者电话采访时，阿甘说，原以为难坚持的最后阶段，反而还创造了一天行程公里数最多的距离，“可能是家的呼唤，激发了我的决心，”尽管已经连续走了20多天，脚底的水泡越来越多，疼痛难忍，但是归家步伐没有慢下来。

阿甘回忆，出了广东后，夜晚露宿的地方经常是在稻田边、公路涵洞里，运气好一点的话，就在建了一半的红砖房里。徒步中有几天刚好寒流袭来，有天夜里荒野寒风呼啸，又冷又饿的他找到路边的一个涵洞露营，用捡来的纸皮遮挡洞口，又在地上铺了睡袋，和衣而睡，无奈天气实在是太冷，半夜哆嗦起来，“我干脆把行李里的衣服全部穿上，但就这样还是难以入眠”。

总花费不超2000元

为了省钱，阿甘规定自己每天只能消耗两罐八宝粥、一袋火腿肠加几块饼干，只有实在吃不消了，才到路边的小吃店买上一个10块钱的盒饭，算是改善下营养。“到家后，我算了下，这23天的徒步旅途总花费没超过2000元。”

很多网友在直播画面里看到，阿甘拖着简易行李行走在寂静的山里，尘土飞扬、货车飞驰的省道，一脸疲惫，夜里在荒郊野岭生火取暖，吃着冰冷的火腿肠、萝卜干。不少人对此都感到很惊讶和好奇：“这个小伙子为何要这样自虐？会不会是因为事业失败，还是感情受挫呢？”但网友们的这些猜测在阿甘看来都是错的，阿甘说自己做出如此“壮举”的理由用一句话概括就是：“锻炼自我”。

刚到家，阿甘变黑了。

起点：深圳 终点：永州 23天，611公里 消耗能量23217大卡

对话阿甘：路上最关注环保 未来想融资创业

广州日报：为什么会有这次徒步？

阿甘：我想对自己来一次精神和毅力大挑战，也为将来创业克服一些人性弱点。这一路上意志、人格、肉体、内心的煎熬与历练让我领悟不少。一个人直面黑夜、直面风雨、直面寒冷，直面恐惧失落和孤独，却能不断克服，这就是我想要的。

广州日报：快到家的最后一段旅途心情是怎样的？

阿甘：2月9日晚，黑夜、寒风，连月光都没有，连续一个半小时摸黑上坡，弯曲的山道对精神和肉体都是种折磨，我一度以为会累死在这荒郊野岭了。还好最后撑到了山上的一家小店面，有张床，能充电，已经知足了。

当然，也要谢谢路边小店阿姨大叔的温暖饭菜，有肉有辣椒有酸菜。饥肠辘辘时来两碗半米饭，立即满血复活。再往上爬了不到一公里就看见“欢迎您进入湖南永州”的字样了，还有“柳子庙”，家就在那里啊，虽然上面提示还有182公里，但心理上觉得好近了。

广州日报：一路上最大的感受是什么？

阿甘：最大的担忧是环保问题。很多时候我必须戴着口罩才能走下去，因为一路上的尘土太厉害了。看到村庄、河流旁的各种垃圾，心里就隐隐作痛。我将来会投身环保公益，让更多喜欢户外活动的人士拥有碧水蓝天的大自然。

广州日报：徒步结束了，对未来有什么打算？

阿甘：先静下来整理旅途见闻。同时，我在酝酿一个宠物服务方面的创业项目，希望到时可以融资创业，带出自己的团队。

徒步日记

2月11日：

最近这几天的艰难徒步对身体和精神上的折磨，对内心和意志的煎熬，让我感觉前些天那二十多公里山路都只能算是热身，但我都挺过来了。今天的徒步，十公里往后一直让我有一种想放弃的想法。

我现在是已经在湖南了，在蓝山县往宁远县的路上，这两个县都是永州内的，算是已经到永州了，但真正到我出发前确定终点的目的地仍然还有一百多公里，我不可能就这样结束，无法给自己内心一个交代。

2月14日：

这一天走了42公里，一直走到晚上10时30分左右，也是这次徒步旅程以来一天走的路程最多的一次。部分原因是拖行李的拖车轮子坏了，被我修过的轮子在昨晚走了三十公里左右的时候彻底报废了。

如果没有拖车，剩下还有将近四十公里，就要背着这四十多斤重的行李走，那么至少还要3天才能走完最后的旅程。为了节省体力，我回头去寻找脱落的轮子，找到后还花了不少时间自行维修，总算让几乎罢工的行李拖车复活。

真正让我有放弃念头的是当我走了十公里往后，我的两条腿和脚越发明显的酸疼，昨晚还挑破了左后脚跟的一个水泡，尽管做了很多措施，两只脚仍到处是摩擦的伤痕，每次都要贴好几块创可贴。走了这么久本以为已经习惯了，没想到今天疼得我只能一瘸一拐地走，右脚掌前半部分和指甲也顶得很疼，两条腿整个肌肉酸疼，四五十斤重的行李也全压在了下半身，所以今天一瘸一拐的每一步都是煎熬。

2月15日：

下午6时多安全抵家，见到了盼望已久的家人。年迈的爸妈早已准备了丰盛的晚餐为我接风洗尘，看到儿子风尘仆仆的样子，皮肤也黑了，头发凌乱，他们还是很心疼的样子，但并未责怪我。

大学生耗时13天徒步回家是怎么回事？

据成都商报报道，南充的西华师范大学华凤校区学生吴康琪决定徒步从学校走回家，南充到宜宾筠连，地图距离430公里，而吴康琪走了470公里。

这段470公里的徒步旅程，对小吴和他的父母来说，也是两代人的一次共同“成长”。

小吴和家人关系的缓和，是在他徒步旅程的第四天。吴先生说，面对儿子的不辞而别，他想到了年轻时的自己，人都有长大的一天，他和妻子不再劝儿子回家，更多的是叮嘱儿子注意旅途安全，这次徒步也是在考验儿子的毅力。

这是一次一开始就遭全家反对的“返程”。

从宜宾筠连老家，到位于南充的西华师范大学，470公里路程，22岁的吴康琪决定徒步完成。出于安全考虑，父母甚至请来德高望重的长辈劝说他取消计划。但2月5日，小吴仍偷偷从老家出发，并历时13天徒步到达南充。

小吴向成都商报记者回忆此次行程时说，徒步锻炼了自己的心智，是自己人生的第一次洗礼，让自己更有勇气去面对未知的恐惧和困难，更有理由去迎接挑战和困难。

而小吴的父亲说，他已慢慢理解了儿子，儿子长大了，有自己的想法，再不是那个时刻需要父母保护的小孩了。他还作了一首藏头诗送给儿子，“既是对他能坚持下来的毅力的肯定，希望他在今后的工作、学习中也能有这种毅力，也是对他的告诫，虽然长大了，但做事情也不能太冲动 ”。

从筠连到南充 大学生决定徒步返校

坐在西华师范大学华凤校区的咖啡馆内，小吴仍有些疲惫，一周前结束的470公里“徒步旅程”，让他的腿部肌肉需要一段时间休养。“现在想起来，当初决定徒步回学校的做法，还是有些冲动。”学软件工程的小吴腼腆地笑了笑。

对小吴来说，“徒步”的想法，本就来得突然。

1月15日，宜宾境内发生轻微地震，小吴感到震动后赶紧朝屋外跑去，这让他感到“人的渺小”。“我很不喜欢这种无力的感觉，急切需要让身体和心灵变得更有力量，而要实现这一目标就必须不断突破自身的极限。”小吴说，自己准备考研，也希望通过锻炼对接下来的备考带来帮助。当晚，他便定下徒步返校的计划。

小吴上网查了从老家到学校的距离，大约430公里（最后跟着导航实际徒步了470公里）。他本想买帐篷、睡袋，因遇上春节未果。出发那天，他仅带了一把雨伞，背了一个背包，里面装着两套衣服，加上一双军旅靴、充电宝、日记本、水杯、充电器，差不多有十五六斤重。

父母找来长辈劝儿取消“徒步计划”

这次徒步，是小吴22年来第一次大胆的决定，但一开始便遭到家人强烈反对。

“儿子从小就听话，有什么事情都会跟我们商量，如果我们觉得不妥，他也听得进去。”小吴的父亲吴先生告诉成都商报记者，他们主要担心不安全，“希望他能在家里看看书，开学时坐车去学校”。

春节前夕，小吴给父母做思想工作，试图让父母支持自己，但让他诧异的是，父母为让他取消计划，甚至请来家族里德高望重的长辈来开导他。最终，双方都未妥协。

在父母的印象中，小吴一直是个听话的孩子，几乎从未违背过父母的意愿。但这一次，小吴觉得自己长大了，要独立完成这个计划当做人生的“洗礼”。

2月5日早上8点，天下着雨，父母让小吴一起去走亲戚，但小吴借口“晚一点出门”让父母先走。当父母出门后，小吴便背着背包，揣着600元现金，开始了徒步返校。

当天下午，小吴接到母亲的电话，母亲对他的不辞而别感到恼怒，斥责他太过任性，要为自己的行为付出代价。小吴再三向母亲解释自己的想法，但母子俩最终还是在电话里“不欢而散”。

当晚，小吴给母亲发去一条道歉短信，希望母亲能理解自己，但母亲仍劝他先返家，小吴没同意。

路途艰辛曾想放弃 选择坚持，不想半途而废

从筠连到南充，坐车仅需四五个小时。按小吴的计划，每天行走40公里，10天便能到达学校，但实际情况并非如此。

最初两天比较顺利，小吴根据手机导航确定路线，沿国道、省道行走，并定下每晚落脚的小镇。“最开始比较兴奋，每天走9个小时，但只能走30多公里。”小吴说，为了安全，一日三餐几乎都在沿途小镇的面馆解决，晚上住二三十元的小旅馆。

2月7日上午，天空下起了雨，小吴撑着伞，但雨水仍打湿了衣服，脚上磨出了血泡，膝盖也越来越酸痛。雨停后，他把雨伞当拐杖勉强支撑身体，小心避让着经过的车辆，“幸好没带帐篷，在旅途中我才知道，哪怕行囊多一点重量，都可能成为压倒我的最后一根稻草”。

这时，他再次接到母亲劝他回家的电话。“当时真的动心了，因为才走了100公里，离学校还那么远，就想回去算了。”但小吴还是回绝了母亲。他事后向成都商报记者解释，因为这次徒步返校是自己定下的，不想半途而废让人看笑话。

小吴在徒步日记中写到：“路虽远，我不知道能否坚持到最后，尽所有力量就可以无悔了，大概就想通和验证了这些小道理。”

好心大叔为他做蛋炒饭 也曾被宾馆老板拒之门外

2月17日下午5点半，徒步第13天，小吴终于平安抵达南充，此时已开学两天。手机导航显示，小吴徒步了大约470公里，他第一时间给父母和同学朋友报了平安，并在校门口拍照纪念。“虽然这次旅途没给自己带来身体上的伤害，但也感受到太多人情冷暖。”小吴说。

他称，为节省时间，有些路段他会选择放弃省道改走乡道，山区雨雾弥漫，手机导航有时并不准确，自己曾一度迷路，沿途也曾遇到好心人邀他坐顺风车，但被自己婉拒。而每到一个镇上，总有好心人热心为他指路。

2月7日晚，小吴因连日疲惫，当天仅走了31公里，一场大雨让他看上去甚是狼狈。当晚，他到达一个小镇，向一位大叔打听旅馆时，好心大叔让他先在家里休息一下，还为他炒了一份蛋炒饭，并称“不收钱，慢慢吃”，这让他非常感动。在徒步后期的一天，他到达另一个小镇时，已是晚上8点过，当时只找到一家160元/晚的宾馆。他说，当时身上只剩120元，宾馆老板又拒绝网络转账，他想给手机充充电也未果，后来直接被老板请了出去。下楼后，在热心人提醒下，他走了1小时才找到一家小旅馆住下。

一路上，人情冷暖都体会到了，但小吴说：“每个人的想法不一样，站在他们的角度，可能会以为我是一个骗子”。

470公里旅程

两代人的“共同成长”

儿子 “我终于知道我是个坚毅的人”

13天徒步经历，让小吴的腿部肌肉有些疲乏，目前仍在休养。

他算了一笔账，这次徒步总花销在900元左右，比坐大巴要多出600多元，到达南充时他身上仅剩20元，但他说：“这是一次难忘的经历，一路上的所见所闻所感，极大地锻炼了我的心智。”

小吴说，13天徒步旅程中，除了忍受孤独，还有来自对未知的恐惧。小吴回忆，有一天因早上出发太迟，加上白天走得慢，直到天色暗下来，他距最近的小镇仍有12公里路程。他打开手机，微弱的光洒在路面上，嗖嗖夜风吹来，孤独感、恐惧感油然而生。

一路上，除了偶尔从村民窗户中透出的灯火，大多数时候都是黑压压的山峦，“当时心里很害怕。”为战胜恐惧，他哼唱着《敢问路在何方》、《倔强》，平时要走两个半小时的路程，当天他1个多小时便走完了，到达镇上那一刻，他觉得自己终于得救了。

“这是我第一次做这么大胆的事情，经过此行，我也终于知道我是一个勇敢和坚毅的人。”小吴说，徒步旅程最大的困难就是迈出第一步，第一步迈出去了，你就会发现没有想象中那么难，有什么困难就想办法克服，其实，生活也是同一个道理。

父亲 儿子长大了 父母是时候懂得放手了

儿子出走后，吴先生除了担心儿子的安全，也想起自己年轻时在江苏宜兴打工，曾骑自行车前往60多公里外的无锡，后来还说服妻子一道从绍兴骑自行车到杭州看西湖，“年轻人就是这样，想多跑跑，看看外面的世界。”

吴先生说，儿子曾是一名留守儿童，1年前他才和妻子结束打工生涯回到老家做小生意，此时儿子已成为一名大学生。在他的印象中，儿子从小就听话，以前做任何事情都会听从他的意见，这次还是儿子第一次如此坚决地去做一件事情。

小吴出走几天后，吴先生开始慢慢佩服儿子的勇气，“当时心态其实比较复杂，既希望他安全回来，又怕他回来，毕竟他是个大人了，这是他自己做的决定，要对自己负责。”

得知儿子平安到达南充后，46岁的吴先生为儿子作了一首藏头诗，“吴氏筠州一愚青，康庄不走涉泥泞，琪之润泽轻初露，徒凭双足千里行，步急心惊身前倾，南校在望腿来劲，充耳胀目多体会，行思践想事可成。”每句首字连读便是“吴康琪徒步南充行”。

吴先生说：“这既是对他能坚持下来的毅力的肯定，希望他在今后的工作、学习中也能有这种毅力，同时也是一种告诫，虽然长大了，但做事情也不能太冲动。”

翻看儿子旅途中发的朋友圈信息，他突然觉得，儿子不再是那个时刻需要保护的孩子，如今长大独立，父母是时候懂得放手了，毕竟，他终究要独自去面对社会。

90后小伙带90元徒步走中国这可能吗

可能的，但是运气成分需要很大。

楼主是指这篇报道吧？

90后湖南男孩带90元徒步走中国 海南成最后一站

湖南男孩陈超波用旅途日记整理出图书《90元走中国》 海南成最后一站

90后旅行者陈超波，一个人旅行，一双鞋，一个背包，仅带90元就勇敢走出家门，怀揣着梦想徒步旅行走遍祖国的每个角落，国内的驴友、关注的网友，称呼他为“中国的旅行家”。2013年8月20日，1991年出生的湖南男孩陈超波来到了“90元走中国”的最后一站——海南。在徒步旅行途中，陈超波坚持写日记，最后整理成图书《90元走中国》。

陈超波笑谈旅途坎坷经历

梦想未完成头发不剪

第一次见到陈超波，是在海南省博物馆，陈超波告诉记者，为了能更好地制定旅行计划，了解一个城市的人文历史最便捷快速的方式就是博物馆。皮肤黝黑、眼睛炯炯有神，瘦而干练，这是陈超波给人的第一印象。然而，更让人印象深刻的是，一个常年奔波在路上的旅行者，陈超波却带着披肩长发。“梦想不成，头发不剪。”陈超波淡淡地对记者说。

1991年11月出生在湖南永州的陈超波，今年未满22岁，是什么样的动力，让这样一个“大男孩”义无返顾的踏上“90元走中国”的旅程呢？

陈超波3岁父母双亡，由奶奶抚养长大。从小喜爱地理，一直梦想当个旅行家，但因家境贫寒，陈超波高中毕业就去东莞打工，开始了平淡无庸的打工生活。偶尔一次看到广告牌“当你有了梦想，世界都会为你让路”，陈超波决定重拾儿时梦想，立刻辞职直奔新疆喀什。这次旅行，更坚定了陈超波走遍中国的梦想。2011年5月，陈超波做了一个大胆而惊人的举动，揣着仅剩的90元，他决定从东莞出发，开始用脚步丈量祖国的大地。“开始很多人不理解，也不认同我的想法，但我仍决定为了梦想，一路前行。”

坚持梦想打工凑旅费

游戏公司、网站、网吧、游乐场、餐厅，两年半的“穷”旅，陈超波虽然一直在路上，但有时陈超波不得不停下脚步，打零工凑旅费。虽然有时候会停下来为旅费而奔波，但陈超波的梦想却从未动摇。

旅行的第一站，身上的90元就用完了。但是，梦想的热火不能因此而被扑灭。在面临真正的挑战，陈超波也不退缩。在三天之内没有吃过一粒米饭，在几乎是浑身乏力时，陈超波还想着明天一定要前行。为了能挣到旅费，陈超波就边打工边前行。走过的每个一个城市，都留下自己难以忘记的足迹。

徒步入藏与死神擦肩而过

徒步旅行，可以亲眼目睹不少壮丽山河的美景，但每一次的行走，却处处隐藏着危机。也许是常年独自徒步的原因，陈超波“轻描淡写”地讲述了一路上与死神擦肩而过的经历，但常人听了会觉得很“惊险”。

2011年10月份，他和一个“驴友”相约到新疆旅行，在从新疆到甘肃兰州的途中，陈超波决定要徒步去西藏。就这样，徒步加上搭便车，半个月后，陈超波成功到达了拉萨。

为了能亲眼见证西藏的美景，他决定去青藏高原上的林芝看看，可是这次却让他与死神擦肩而过。“冬季的西藏，天很冷，公路结冰了，我一不小心滑下山谷，昏迷不醒人事，幸好一个路过的牧民救了我。”陈超波昏迷了两天才醒过来，回想山谷脚下就是雅鲁藏布江，让他感到一阵后怕。

住了几天后，好心的牧民把他送到了拉萨。第一次与死神擦肩而过，陈超波感觉到生命的脆弱与无常，更坚定了他一定要完成梦想的决心。

身陷沙漠“弹尽粮绝”

“每次徒步到一个城市前，我都会有细致的计划，偶然一次的计划外徒步旅行，却是我一生难忘的探险。”旅行途中，陈超波随身携带了帐篷、水壶、压缩饼干等，天黑了就随地扎帐篷休息。徒步过程中，各种困难都遇到过，然而穿越柴达木沙漠弹尽粮绝的历险，让他记忆犹新。

2012年10月，陈超波决定去罗布泊，到达罗布泊就要经过青海北部的柴达木雅丹沙漠，穿越110公里无人区，然而这是在陈超波旅行计划外的。10月8日，陈超波与好友带了20个压缩饼干、12公升水，正式进入柴达木雅丹沙漠，进入110公里无人区，一路上没有信号。进入沙漠的第三天半，两人就断水断粮了。“正当我绝望时，发现沙漠里有几间平房。里面不仅有水，还有大米。”10月13日下午3点，陈超波两人穿越了无人区，回到了公路上。

柴达木雅丹沙漠穿越历时5天半，没有指南针，没有GPS，也没有人带队，陈超波凭借自己的记忆识别方向，加上断水断粮。“虽然只有5天半，虽然很惊险，但这一次的经历让我感悟很多，值得我终身回味。”陈超波称，穿越沙漠的经历也让他增强不少信心，为自己日后踏上世界之旅做了很好的心理准备。

“被失踪”让他觉得很温暖

徒步旅行途中，陈超波坚持写日记，最后整理成图书《90元走中国》，渐渐地被国内的旅行爱好者和网友熟知，个人微博浏览量超过57万人次，空间粉丝和微博听众达8万人。

陈超波“90元走中国”的勇敢，感动了不少网友。“只要两三天不发微博，网友就会不停追问我去哪了，真是甜蜜的负担。”陈超波向记者讲述了他“被失踪”的趣事。2013年4月16日，新疆多家媒体发布了一篇“90后旅行家新藏线失踪”的报道，称陈超波与友人4月4日在叶城从阿喀孜到达麻扎之后失踪，关心他的网友要求新疆与西藏的公安部门寻人。

“当时，我在去往昆仑山途中，没有通讯信号，所以我一直没有发布微博。”陈超波称，当他到达西藏日土县多玛乡后，就看到一群身穿警服的人正在寻找他，这让他很是纳闷，最后才明白，是关心他的网友报警寻人，“被失踪”的乌龙让他感到很温暖。“很感激大家的关心，这是我独自踏上旅途最强的保障。”陈超波说道。

游完中国后游世界

经过两年半，这个湖南小伙以徒步、搭顺风车方式绕中国走了近3万公里，途经100多个城市，海南是他“90元游中国”的最后一站，随后他将回到湖南老家，整理近期的日记再出一部游记。

“我要走遍世界每一个角落。”陈超波说，游遍中国后，他将继续走世界，走遍世界每一个角落，当一个名副其实的“世界旅行家”。 来源： 南岛晚报

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