青海地震被压群众已救出（直播青海地震人员伤亡情况）内容详情

青海地震被压群众已救出，遇到地震该如何逃生？

地震在没有（或有限）警告的情况下进行袭击，是最具破坏性的自然灾害之一。要度过地震，请记住“放下、掩盖和坚持”这句话。快速找到远离玻璃、外墙和任何可能掉落的物体的地方。蹲下盖子，直到震动停止，然后对地震造成的任何危险损害做出反应。预先准备是关键，所以你和你的家人应该制作一个供应工具包，提出应急计划，并定期练习练习。

如果可能，远离玻璃、大型家具和其他危险。震动开始后的第一秒钟，尽量迅速远离任何可能摔倒和伤害你的东西。低调，走动或爬离窗户、橱柜、电视和书柜等危险。如果你在拥挤的公共场所，例如商店，不要冲向出口，即使你看到很多人这样做。远离陈列架、玻璃和外墙，找一个有盖的地方避难。请记住“删除、掩护、坚持”这个短语，这是美国和国际应急管理组织建议的行动方案。火灾警报可能响起，因为地震会扰乱火灾警报系统，但最好待在原地，等到震动停止。

把手和膝盖放在结实的桌子或桌子底下。找一件结实的家具，例如一张坚实的桌子，可以提供坠落物体的盖子。跪下，蹲在桌子或桌子底下，直到晃动停止。如果你在地震中躺在床上，就待在那里。振作起来，用枕头保护你的头和脖子。如果你不能从结实的桌子或桌子底下，躲在大楼的内部角落。不要站在门口。这是过去推荐的，但你在结实的桌子下或蹲在角落里更安全。门口对坠落或飞翔物体没有多大保护，这些物体造成与地震有关的伤亡最多。

保护你的头部和颈部免受掉落的碎片。如果可能，抓住一个枕头、沙发垫子或其他物体来屏蔽你的脸和头部。如果附近没有任何东西可以用作盾牌，用手和手臂遮住脸、头和脖子。强烈地震会引发危险尘埃云。如果是这样的话，你也应该用手帕或一件衣服捂住鼻子和嘴巴。

待在安全的地方，直到晃动停止。待在原地，直到晃动停止一两分钟。起床时要保持警惕，因为地震后随时会发生余震。如果发生地震，你和你的家人（或同事，如果你在工作）应该在指定的安全地点见面。提前制定行动计划，一旦晃动停止，前往指定会议地点。如果发生余震，请放下，盖上盖子，直到停止。

青海果洛州发生7.4级地震后，被压群众情况如何了？

目前被压的群众已经救出来了，正在医院里面接受治疗，而且政府已经组织力量对受灾地区进行积极救援，并且在当地开展了救援之后的重建工作。

青海果洛州发生7.4级地震，引起了党和国家的高度重视。由于这一次地震发生的非常突然，而且地震强度也比较高，给当地的百姓生活带来沉重的灾难，不仅出现了人员伤亡事故，而且多处的房屋倒塌。可以说地震过后，给当地的生产生活造成了严重影响。所以当地有关部门已经组织力量，对一些受害严重的区域进行救灾，积极的恢复灾后重建工作。这样能让更多受伤群众，恢复到地震之前的状态。从而避免地震造成的伤害进一步扩大。

当发生地震之后，我们如何调整自己的心态？

如果自己遭遇了一场大地震，并且给自己心中留下了阴影。我认为出现这个情况，就一定要找心理医生对自己进行辅导。因为地震给自己心中留下的阴影不去解决，我认为会导致自己心理阴影会越来越严重。可以积极调整自己的心态，忘记地震给自己留下的阴影，这样才能让自己心里越来越健康。

同时自己也要去提高自己的心理素质。因为自己始终是要向前继续生活下去，如果经常沉积在地震产生的阴影当中，这样不仅会严重影响自己的工作状态，还会影响到自己的生活质量。所以保持一颗乐观坚强的心态非常重要，让自己更好的面对生活，微笑着向前看，才是生活的正能量。

总结：地震虽然能给人类社会带来重大破坏，但是我们也要面带微笑去迎接地震之后的生活。只有这样我们才能，不让自己生活在伤痛之中，让自己更好的去弥补心灵上的创伤。

青海7.4级地震，一被压群众已救出，该名群众的伤势如何？

大家还记得5.12汶川大地震吗？如今已经过去了12年，但是当时全国悲伤的氛围依旧难以忘怀，哪怕时至今日再看当时的新闻联播依旧让人难以自控。

当时全国都笼罩在悲伤的氛围中，也是人们再一次的见识到了地震危机。

而在今年的5月22的时候，相信大家都已经看到了青海发生地震的消息了。

而此次地震发生的时间是5月22日2时4分的，地震点是青海果洛州玛多县（北纬34.59度，东经98.34度），发生了7.4级地震，震源深度17千米。

对于这一消息可谓是十分突然，据当地居民称，当地震发生时，他们正在睡觉，被巨大的声响给吵醒了，醒来后才知道发生了地震。

全国各地的人民群众也都十分为青海的人民担忧，地震发生后更是又发生了上百次余震，全国人民都为青海人们所祈福。

而网络上也流传出了当时地震发生时的视频，其中有一个视频是一位群众被砸在重物下，网友们都纷纷为他揪起了心，不过好在最后这名群众已经被成功的救出了，并且只是受到了轻微的擦伤，现在已经一同和家人前往安置点了。

网友们为这位群众揪起的心也可以放下了。

在灾难面前，我们每个人都是弱小的，不过就算我们抵挡不住自然灾害的发生，但是我们也不会对灾难屈服，我们依旧会团结一心，把受到灾难伤害的同胞们给救出来。

虽然现在灾难已经发生了，但是我们仍然祈祷青海不会再次发生余震。

最后，我们为在此次灾难中失去生命的同胞们哀悼，同时我们也深感痛心，希望受伤的同胞们能够度过生命危险，愿平安！

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