为什么有干瘾的人,治疗干瘾的方法有哪些

干瘾是一种自身控制能力的缺失，是指人们自觉控制不住自己的欲望，不断地重复某种无谓的行为，以满足自己的需要。对于有干瘾的人来说，他们无法自控，会沉迷于某个行为，而让这种行为控制自己的生活，造成严重的负面影响。

什么是干瘾？

干瘾是一种发动力，被称为“内在驱动”，这种内在驱动会令人重复某种行为，以满足自己的需要，而这种行为往往是没有实际意义的，例如玩电子游戏，看着电子屏幕，抽烟，喝酒，赌博等等，而这种行为也往往让人沉迷而无法自拔，从而让自己的生活受到负面影响。

干瘾的原因

干瘾的原因是复杂的，可以从生理因素，心理因素，社会因素等多个方面进行分析。从生理因素来看，某些人体机能的缺陷会导致某些行为的欲望，而这种欲望也会导致人们不断重复这种行为；从心理因素来看，某些人的心理特征可能会使他们偏爱某种行为，而这种行为也会让他们沉迷其中；从社会因素来看，某些人所处的文化环境，以及其他社会因素可能会使他们更容易接受某种行为，从而导致干瘾症。

干瘾的危害

干瘾的危害是严重的，可以说是一种负面情绪，可能会使人有自卑感，社会孤立感，烦恼感，自暴自弃感等等，而这些感受都会严重影响人们的心理健康，危害社会，影响身体健康，甚至导致死亡等等。

治疗干瘾的方法

治疗干瘾的方法是多种多样的，其中最常见的是药物治疗，药物治疗可以让人们有更好的抗拒诱惑，更好地控制自己；另外也可以采取心理治疗，心理治疗可以帮助人们找到自己的内心，更好地认识自己，释放自己所有的情绪；还可以采取行为治疗，用一些实践活动，帮助人们学会更好地控制自己，克服自己的干瘾。

预防干瘾的方法

预防干瘾的方法也是多种多样的，其中最重要的是建立正确的价值观，不断提高自控能力，学会认识自己，更好地把握自己，学会正确地处理情绪，并且学会自我调节，从而让自己不会沉迷于某种行为。

总之，干瘾是一种严重的心理状态，可能会造成严重的负面影响，因此，我们应该学会控制自己，并尽量避免干瘾的发生。