做一个善良乐善好施的人,必须把自己的心灵杜结起来

“鹿心杜”是汉代一位政治家、文学家、思想家范仲淹先生的名言。他认为，要想做一个善良、乐善好施的人，就必须把自己的心杜结起来，不让自己的心灵受到外界的影响。

一、心杜结什么

范仲淹认为，心杜结的是自己的精神，是对自己的情绪的约束。一个人若能够做到这点，就不会被外界的事物所左右，不会被自己的感情所控制。他认为，“心杜结”就是把心中的情绪和思维结合在一起，形成一个坚实的“杜”，从而使自己的心灵得以完整。

二、心杜结的意义

“心杜结”更多的是指一种自律，它认为把自己的内心深处藏起来，让自己的心灵不受外界的影响，不受自己的情绪所控制。只有心中没有烦恼，才能安心淡定，做出正确的选择，做出正确的事情。心杜结的意义，就是让自己的心灵得到意志的控制，让自己的行为不受外界的影响，才能做出一个善良、乐善好施的人。

三、心杜结的方式

要把自己的心灵杜结起来，首先要做到自律，不受外界的影响，不受自己的情绪所控制。其次要学会放松，把自己的心灵放松，不要急躁，不要过分担心，做一个安静的人。此外，还要学会把自己的思维和情绪结合起来，不让自己的情绪冲昏了头脑，不让自己的思维受到外界的影响。

四、心杜结的好处

若能把自己的心灵杜结起来，那么将会有许多好处。首先，你可以更好的控制自己的情绪，不让自己的情绪左右自己的思维，不受外界的影响，更好的做出正确的选择。其次，你可以更好的控制自己的行为，做出一个善良、乐善好施的人。此外，你还可以得到身心的平静，不受外界的压力所影响，放松自己的心灵，感受自己的幸福。

五、心杜结的缺点

虽然心杜结有许多好处，但也有一些缺点。首先，如果把心灵杜结得过严，可能会影响自己的正常生活，不能自由的表达自己的想法，甚至会影响到自己的创造力。其次，可能会限制自己的发展，因为不敢跨出自己的舒适圈，不敢去接受新的挑战。

总之，心杜结可以让自己的心灵得到自律，但也要注意不要把自己的心灵杜结得太过分，以免影响自己的正常生活和发展。