醋泡香蕉用什么醋
黑醋就可以。
醋泡香蕉是用香蕉、醋制作的一道家常菜。香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;其中醋的活性越好，起效果就会越好，最常用的是柿子醋作为原料。
1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片
2. 找一个可以密封的罐子，先放入红糖
3. 倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子
4. 把果醋和红糖搅匀
5. 放入切好的香蕉片
6. 盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了
香蕉可以和醋一起吃吗
香蕉和醋可以一起吃醋泡香蕉，两者同时食用不会产生对身体有害的物质。
醋泡香蕉制作步骤
1、把香蕉切成1-2毫米的薄片；
2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖；
3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子；
4、用搅拌的棍子搅拌均匀即可；
5、放入切好的香蕉片；
6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
扩展资料醋泡香蕉：
吃香蕉的注意事项
1、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多。
就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
2、忌空腹食用香蕉
醋泡香蕉我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度。
而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
参考资料来源：百度百科——醋泡香蕉
参考资料来源：人民网——香蕉不能和八种食物一起吃
醋泡香蕉片的做法，醋泡香蕉片怎么做好吃，醋泡
用料
香蕉 1-2根
水果醋（或米醋）
红糖（颜色越深越好）
醋泡香蕉的做法
把香蕉切成1-2厘米的薄片
找一个可以密封的罐子，先放入红糖
倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子
把果醋和红糖搅匀
放入切好的香蕉片
盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了
小贴士
食用方法：
1.每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。
2.可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。
3.香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于恢复体力。同时还可以加在食物中，也有同样的效果，比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中，口感独特，增加风味。
4.香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。
5.如果不喜欢香蕉味道的，还可以换成苹果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同样的效果。另外，水果醋也可以由一般的米醋代替。
醋泡香蕉功效
醋泡香蕉是可以起到减肥醋泡香蕉的作用醋泡香蕉，这种减肥方法来自日本，效果也是因人而异。每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
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白醋泡香蕉有什么用
好处：一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。
即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效。
扩展资料：
醋泡香蕉的做法：白醋500毫升、香蕉一根、红糖一勺。
1、所有用到的材料一览。
2、香蕉切片，备用。
3、白醋倒入瓶中，加一勺红糖，搅拌均匀。
4、加入香蕉，搅拌一下。
5、用保护膜密封住，放入冰箱24h后，即可饮用啦。
参考资料来源：百度百科--香蕉醋
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