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大肠激躁症指的就是肠胃过度敏感又反应过度的问题，中医角度认为这是肝郁脾虚。中医讲的肝，有能力可以疏理身体的气、血、津液，肝郁的人往往呈现一种身心紧绷的状态，也容易遭受影响出现各种失调的症状，譬如失眠、月经不规则，而中医的脾，能运化水谷精微，现代医学角度就是肠胃的消化及吸收营养功能，脾虚的人往往就是呈现一种与消化道有关的不正常的情况。
套用近几年流行的一种概念：肠胃是身体的第二个大脑，它会透过脑肠轴线与人的身心交互影响;换句话说，这毛病或许只是肚子因为主人忽视它的健康而在闹情绪，那什么方法可以安抚它呢?对于肝郁脾虚，中医有药方「逍遥散」可以帮忙，方中柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝，加薄荷少许，可以加强疏肝解郁效果，白朮、茯苓益气健脾，再用乾姜和中益胃，最后加甘草调和诸药;诸药合用，使肝气得疏，脾虚得补。
当然因每个人体质不同，中医还可以从很多角度来调理肠躁问题，不过最好还是每个人都能谨慎注意自己的饮食，适度的在生活各层面做到调适，让自己与腹中的伙伴达成和谐共处。