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1、清洁皮肤
用生理盐水湿敷可以起到清洁消炎、去除肌肤油脂的作用。这是因为生理盐水能很好的清除面部皮肤中的油脂、黑头、粉刺等，同时将老化了的角质与藏在皮肤里的污垢带走，使得脸部达到一个干净清爽的状况。
2、消炎去肿
生理盐水具有一定的收敛功效，因此生理盐水敷脸特别适合皮肤处于红肿状态的激素脸，可作为激素依赖性皮炎辅助治疗用。在激素脸症状爆发时，由于皮肤受损，导致无法正常散热，所以激素脸的皮肤会特别燥热，正确的使用生理盐水敷脸，能够缓解激素导致的痤疮及炎症。
2 生理盐水敷脸的方法1、生理盐水敷脸前先要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，因此在洗脸前一定要先要用洗手液清洗干净。
2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。
3 生理盐水敷脸注意事项1、使用生理盐水敷脸的时候要注意控制时长，最佳敷脸时间在15-20分钟之间，不要过短，也不要超时。如果敷脸时间太短，皮肤不能很好的吸收生理盐水，起不到清洁作用。
2、不可以长期连续使用生理盐水敷脸，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。但并不能因此而频繁使用生理盐水湿敷。
3、正常皮肤就按照一般湿敷的频率，一天敷一次脸或者一周敷三次脸。面部过敏的人可以一天敷三次或者五次。