生理盐水可以辅助缓解鼻炎症状。生理盐水有一定的消炎作用，可以帮助把鼻腔内的细菌、过敏原、病菌消灭一部分，炎症自然会减轻。
而且近年来用生理盐水洗鼻也是一种比较推崇的治疗鼻炎的物理性疗法，生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。
不过生理盐水只能对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎有一定的缓解作用，但是对于鼻炎伴有鼻息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔偏曲等患者收效甚微。
如果已经有严重的器质性病变，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲，洗鼻效果就不佳了。
2 生理盐水洗鼻方法方法一
可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。把整瓶生理盐水用电热杯加热，然后倒入喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷4次，每次喷3下就可以了。
方法二
也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里渗入。水一般可以从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
3 治疗鼻炎的最佳方法1、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。清洗鼻腔很管用。
2、清洗鼻腔
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
3、做鼻操
做做鼻操挺舒服。经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。