放弃我抓紧我里面演珍妮的谁
《放弃我抓紧我》里面的珍妮的扮演者就是《爱情公寓》里的诺澜扮演者--刘萌萌
角色介绍：
甜美清新的气质女神刘萌萌，在剧中化身厉薇薇（陈乔恩饰）的设计助理珍妮，崇拜、敬畏厉薇薇，见证她与霍骁陈亦度的感情发展，既是事业上共同努力的伙伴，也可以算是闺蜜好友。
珍妮个性单纯善良，是个正宗小吃货，团队中的小太阳，众人心中的可爱担当。
关于明星的资料
杨幂-内地演员
杨幂（1986年9月12日—）女，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系05级本科班。童星出身，2003年正式出道，不久因饰演黄晓明版《神雕侠侣》的郭襄而开始引人关注。2009年以《仙剑奇侠传三》中唐雪见一角人气飙升，获封大陆新“四小花旦”之一。2011年凭借《宫锁心玉》、《孤岛惊魂》等多部高人气影视作品迅速开启知名度，走上电影、电视、音乐的多栖发展道路，并尝试担任电视剧制片人。2014年1月8日，杨幂与刘恺威在巴厘岛举行婚礼。2014年6月1日，杨幂生下女儿，小名叫做小糯米。
人物关系
女儿小糯米
丈夫刘恺威
密友唐嫣
个人概况
姓名：杨幂
外文名：YangMi，Mini
别名：紫曦，幂幂，狐狸，小幂，狐小幂
国籍：中国
民族：汉族
出生地：北京市宣武区
出生日期：1986年9月12日
个人背景
职业：演员,平面模特,歌手
毕业院校：北京电影学院
经纪公司：美亚娱乐资讯集团有限公司
主要作品 音乐作品：
百度音乐2011年“年冠军单曲”、CCTV-MTV音乐盛典“内地年度最受欢迎女歌手”
其他作品：
《红楼梦》、《神雕侠侣》、《仙剑奇侠传三》、《宫》
个人成就 影视成就：
国剧盛典“2012年度网络最受欢迎全能艺人、中国电视金鹰奖“观众最喜爱的电视剧女演员”、中国金鹰电视艺术节“最具人气女演员”、上海电视节“白玉兰”奖“最佳女演员”
其他成就：
2012年红秀GRAZIA潮流“年度潮流魅惑力奖”
唱片公司：少城时代
工作室：杨幂工作室
星座：处女座
身高：1.68m
生肖：虎
血型：B型
体重：45kg
丈夫：刘恺威
腾讯微博：
电影 上映日期 片名 角色 导演
合作演员
2014 人鱼帝国 蓑鮋岛岛主 迈克尔·弗兰奇 欧嘉·柯瑞兰寇；史蒂夫·波利茨；施艳飞
2014-01-17 大寒桃花开 桃花开 许安 冯绍峰
2014 小时代3刺金时代 林萧 郭敬明 郭采洁
2013-08-09 玛德2号 小学老师 朱家麟 黄晓明；徐若瑄；曾志伟
2013 小时代2青木时代 林萧 郭敬明 柯震东
2013-6 小时代1 林萧 郭敬明 郭采洁；郭碧婷；柯震东
2012-10 三个未婚妈妈 女警察 江平 苏有朋；车永莉；爱新觉罗·启星
2012-08-14 消失的子弹 小云雀 罗志良 谢霆锋；刘青云；井柏然
2012-07-06 大武当之天地密码 天心 梁柏坚 赵文卓；樊少皇；徐娇
2012-06-28 画皮Ⅱ 雀儿 乌尔善 周迅；陈坤；赵薇 ；冯绍峰
2012-06-01 跑出一片天 蝎子 麦咏麟；李远 田亮；胡静；何晟铭
2012-03-30 春娇与志明 尚优优 彭浩翔 余文乐；杨千嬅；徐峥
2012-01-23 新天生一对 方家蔚 朱延平 周渝民；小小彬；陈嘉桦
2012-01-20 八星抱喜 陈思思 陈庆嘉；秦小珍 黄百鸣；古天乐；甄子丹
2012 人鱼帝国 蓑鮋岛岛主 迈克尔·弗兰奇 ----
2011-11-24 东成西就2011 杨幂 刘镇伟 钟镇涛；莫文蔚；陈奕迅
2011-07-08 孤岛惊魂 沈依琳 钟继昌 陈小春；叶山豪；安雅
2007-01-18 门 文馨 李少红 陈坤；黄觉；林申
2006 北京童话 朱珠 李威 严宽
2004 拍摄 大寒桃花开 桃花开 许安 冯绍峰
1993 英雄劫 小姑娘 杜民 姜武；柳云龙；何冰
1992-12-17 武状元苏乞儿 苏灿女儿 陈嘉上；林德禄 周星驰电视剧作品
电视剧 播出时间 片名 角色 导演
合作演员
2014 江南四大才子 唐夫人 李力持 刘恺威；张俪；迟帅
2014 新烟雨蒙蒙 方瑜 李平、丁仰国
李晟；张睿；何晟铭；冯绍峰；杨幂
2014 古剑奇谭
风晴雪 邓细斌 李易峰
2013-02-15 盛夏晚晴天 夏晚晴 麦贯之 刘恺威；樊少皇；王骁；杨幂
2012-07 大秦直道 嬴灵公主 陈家林；萧锋 寇世勋；丛珊；李源
2012-02-07 虎符传奇 如姬 郭宝昌 冯绍峰；唐一菲；陈宝国
2012-01-29 如意 如意 张自强 刘恺威；刘雪华；张晨光
2012-01-20 宫锁珠帘 晴川 李慧珠 杜淳；袁姗姗；何晟铭
2012-01-08 北京爱情故事 杨紫曦 陈思成 陈思成；李晨；张译
2012-01-05 洪武大案 蔡钰 曹东 保剑锋；李立群；刘德凯
2011-10-21 唐宫美人天下 青鸾 李慧珠 张庭；李小璐；明道
2011-10-03 命运交响曲 郝安琪 柯翰辰 冯绍峰；迟帅；郭珍霓
2011-05-31 相逢何必曾相识 何美纪 谭友业 董璇；聂远；林佑威
2011-03-26 新京城四少 殷白雪 潘文杰 富大龙；周杰；迟帅
2011-03-03 画皮 天鹅精小红 陈嘉上 薛凯琪；陈怡蓉；李宗翰
2011-01-31 宫锁心玉 洛晴川；花影 李慧珠 冯绍峰；何晟铭；郭羡妮
2011-01-27 我们是一家人 夏佳佳 卫瀚韬 王馥荔；贾妮；王骁
2011-01-11 十二生肖传奇 蛇神青璃 程力栋 郭品超；陈浩民；李曼
2010-10-23 刁蛮新娘 颜小蛮 陈启峻 李东学；孙坚；王琳
2010-06-24 新版红楼梦 晴雯 李少红 杨洋；蒋梦婕；白冰
2010-03-15 美人心计 莫雪鸢 吴锦源；梁欣全；陈国华 林心如；陈键锋；王丽坤
2010-02-29 神探狄仁杰前传 玲珑 柏杉 富大龙；王静；赵波
2009-06-28 仙剑奇侠传三 雪见；夕瑶 李国立 胡歌；霍建华；唐嫣
2009-05-22 暗香 小金姑娘 杨文军 黄晓明；王珞丹；任东霖
2008-01-06 上书房 敦儿 曾丽珍 袁弘；何苗；刘斌
2007-10-26 笑着活下去 程小诺 澄丰 姚芊羽；黄海波；王琳
2007-09-28 王昭君 王昭君；李夫人 陈家林 张子健；刘德凯；丛珊
2006-03-16 神雕侠侣 郭襄 于敏 黄晓明；刘亦菲；陈紫函
2005-12-13 聊斋志异之小倩 聂小倩 李国立 胡歌；葛民辉；杨旻娜
2005-09-19 天和局 竺玉秋 于荣光 刘烨；孙俪；杜雨露
2004-09-15 红粉世家 李小桃 李大维 孙俪；佟大为；郭小冬
1993 唐明皇 咸宜公主 陈家林 刘威；林芳兵
1993 猴娃 “小二大夫” 王君正；李晓婉 六小龄童
网络剧/微电影
上映年份
作品名称
饰演角色
2011 窈“跳”淑女（网络剧） 扎宁
2011 魔咒（微电影）
2011 爱至毫厘 恋上发梢（微电影） Lisa
2012 为渴望而创（微电影）
2012 交换旅行（微电影） 小幂
MV
▪ 李丹阳《穿军装的川妹子》（饰演小李丹阳）
▪ 杨幂《异想记》《不是秘密的秘密》《刺猬的拥抱》《还过得去》（专辑《亲幂关系Close to Me》）
▪ 电影《跑出一片天》同名主题曲《跑出一片天》
▪ 电影《大武当之天地密码》主题曲《爱情地图》
▪ 电影《Hold住爱》主题曲《背对背拥抱》
▪ 群星《北京祝福你》
歌曲
一定要幸福（电视剧《盛夏晚晴天》插曲）
爱的供养 （电视剧《宫锁心玉》主题曲）
琉璃月 （网络游戏《天下贰》游戏插曲）
明月 （电视剧《宫锁心玉》插曲）
爱情爱情 （电视剧《北京爱情故事》插曲）
有点舍不得 （电视剧《如意》片头曲）
错怪 （电视剧《如意》片尾曲）
跑出一片天 （电影《跑出一片天》主题曲）
爱情地图 （电影《大武当之天地密码》主题曲）
如果爱老了 【与刘恺威合唱】（电视剧《盛夏晚晴天》主题曲）
广告代言
2003年
“暖优雅”保暖内衣
“大宝”系列化妆
“三元”牛奶
“松下”DVD
“劲龙”摩托
2004年
“动感地带M-ZONE”
“互美”洗发水
2006年
“洁婷”卫生用品
“雁皇”羽绒服
2008年
“拉芳”洗发水
2009年
“雅歌”化妆品
“网易”游戏《天下贰》（饰演：云麓小师妹）
“网易”游戏《天下贰》之《飞龙在天》（饰演：墨姬）
2010年
“雅芳”化妆品之植物护肤系列
“索尼”数码相机W350D
2011
“广源”饼干
“薇婷”个人美肤护理品牌[219-220]
“依米奴”休闲服
网易游戏《天下贰》之《逐鹿中原》（饰演：流光城主）
“夏朗”手机
“雅芬”卫生巾
“巧迪尚惠”彩妆
58同城网
走秀网
“冰洁”羽绒服
优雅乐奶茶
网易游戏《天下3》（饰演：“翎羽射手”和“奕剑侠客（反串男性角色）”）
美容品牌"Lumi"
2012
百事可乐
“飘柔”洗发水
伊利
“乐薇”女鞋
“巨圣”女鞋
“英纳格”腕表
2013
小新乳果
平面模特
读初二那年，开始爱美的杨幂有了参与杂志拍摄的念头。2001年，15岁的杨幂勇敢的尝试了自己想要做的事情，还是中学生的她，把照片寄给杂志社，顺利当上了平面模特。杨幂在《鲁豫有约》一档节目的采访中曾说：“我觉得就是在你小的时候去尝试一些你想要做的事情，因为我觉得年纪越小越不怕失败。现在想起来，幸好那时候做了这个决定，可能会影响我之后一辈子的路”。杨幂的父亲在她进入这一行的过程中扮演了“监护人”的角色。
2012年12月3日，杨幂当选第四届国剧盛典代言人，成为国剧盛典的明星推广大使。
1 获得荣誉
影视剧奖项
2012-09-09 第九届 中国金鹰电视艺术节“最具人气女演员” （获奖）
2012-08 第九届 中国金鹰电视艺术节“金鹰女神” （提名）
2012-07-24 第26届 中国电视金鹰奖“观众最喜爱的电视剧女演员” 北京爱情故事 （提名）
2012-03 第二届 乐视影视盛典“电影最具商业价值女演员”（获奖）
2012-01 2011搜狐视频电视剧盛典“最具网络人气女演员”（获奖）
2012-01 《精品购物指南》中国影响2011· 时尚盛典“年度风云人物” （获奖）
2012-01 《精品购物指南》中国影响2011· 时尚盛典“年度电视剧女主角” （获奖）
2012-01 2011新浪“微博之夜”网络盛典“微博Queen” （获奖）
2012-01 2011新浪“微博之夜”网络盛典“最具影响力电视剧女演员”（获奖）
2011-12 2011安徽卫视国剧盛典“2011年度最具人气演员”（获奖）
2011-12 2011华鼎奖中国百强电视剧颁奖典礼“电视剧最佳主题曲演唱” 爱的供养 （获奖）
2011-12 北京电视台文娱十年影响力盛典“最佳新秀人气奖” （获奖）
2011-10 2011新势力盛典“最受欢迎电影女演员” 孤岛惊魂 （获奖）
2011-08 2011乐视影视盛典“亚太地区最具人气演员” （获奖）
2011-08 2011风尚权力榜“年度风尚最具人气女演员” （获奖）
2011-06 第四届 中国网络影响力2010年十大影视演员 宫锁心玉 （获奖）
2011-06 第十七届 上海电视节“白玉兰”奖“观众票选最具人气女演员奖” （获奖）
2011-05 第十七届 上海电视节“白玉兰”奖“最佳女演员”[ （提名）
2011-04 第十五届 全球华语音乐榜中榜暨亚洲影响力大典“最佳电视剧女演员(内地)” （获奖）
2011-03 2011东方影视盛典“电视剧年度最具人气价值女演员” （获奖）
2011-03 2011第五届娱乐大典“特别关注飞跃人物(电视剧类)” 宫锁心玉 （获奖）
2011-03 优酷影视指数盛典“开年人气女演员奖” 宫锁心玉 （获奖）
2011-03 2011MSN时尚夜暨星月对话两周年颁奖典礼“MSN星月风尚当红明星” （获奖）
2010-12 2010风尚盛典“年度风尚新人” （获奖）
2010-04 2010春季电视剧互联网盛典“最具网络生命力电视剧top5” 仙剑奇侠传三 （获奖）
2008-08 第七届 中国金鹰电视艺术节“最佳女演员” 王昭君 （提名）
2007-06 第三届 电视剧风云榜最佳新人奖 神雕侠侣 （提名）
2007-04 福布斯2007中国文化娱乐体育产业最具潜力名人奖 （获奖）
2007-04 第三届 2006年度中国影视星锐榜十佳 （获奖）
音乐奖项
2012-08-21 第十一届 CCTV-MTV音乐盛典“内地年度最受欢迎女歌手” （获奖）
2012-04 第十六届 全球华语榜中榜“内地最佳跨界歌手 （获奖）
2012-01 中歌榜2011年度北京流行音乐典礼“年度最受欢迎新人(女)” （获奖）
1.1 丰胸事件
2013年3月，关于杨幂整容的传闻再次甚嚣尘上。有港媒报道，称在北京一家丰胸整形机构目击疑似杨幂的女子，该女子墨镜遮面，星味十足地进入该家机构，约 半小时后被医生送出。而该整容机构的工作人员承认，该女子是前来咨询新式丰胸手术的，但并未透露女子的真实身份。对此，2013年3月4日，杨幂工作室发表声明，否认图中女子是杨幂，并称杨幂从未进出过任何一家丰胸整容机构，杨幂也随即转发该微博，并写下：“希望大家了解真相，谢谢。”有粉丝更质疑是整容机构的炒作。也有不少网友纷纷转发杨幂微博力挺偶像。之后，该整容机构也及时澄清：“自己看错了。”所以，杨幂丰胸可谓是无中生有。
1.2 嗓音和唱功
2012年2月4日，杨幂与周渝民到香港为电影《新天生一对》作宣传时，献唱电影主题曲《还过得去》，尾声时疑因音响问题而突然中断，“对嘴”假唱当场现形，被香港媒体现场抓包。
2012年8月21日，在第十一届CCTV-MTV音乐盛典中，杨幂获得“内地年度最受欢迎女歌手”奖，奖项颁出后引发不少争议。不少中立人士认为，“最受欢迎”本来就是个人气奖又不比“最佳”奖项。时尚专栏作家牛明昱表示唱歌差也得承认她是女歌手，喜欢她的人特别多获此奖正常，杨幂凭借自己的人气夺得此奖也是应该的，所以广大歌手也纷纷表示支持杨幂继续唱下去。
1.3 演技
2013年3月3日，在《青年电影手册》主办的第四届“金扫帚奖”颁奖典礼中，杨幂由于在《大武当之天地密码》和《HOLD住爱》两片中的糟糕表演当选“最令人失望女演员”。杨幂则表示“其实对于这件事情，我并不会很在意。如果人们对一些作品有争议，就证明自已确实有做得不够好的地方。大家愿意指出来，我可以在以后进一步改正，这样挺好的。”杨幂这一席话令许多网友纷纷赞道：“真是个好女孩！”
2 人物评价
胡歌：几年没见，杨幂没怎么变，但演技成熟了很多。
安意如：在散文集《美人何处》中，她特意为杨幂写了一篇文章，文中她如此描写杨幂：“有一个女孩，她灵气四溢。我是她的隐秘影迷，她演的王昭君，真的是出乎意料的好。她的表演恰如其分，尤显天分卓绝。她演的王昭君，令我相信为人传诵的四大美人的美有了真实性。更有甚者，她让我彻底改变了对王昭君的一些看法。”
林心如：杨幂长的好漂亮，又很懂事。
陈坤：拍《门》的时候，杨幂还是大学一年级，因为又要上课又要拍戏，所以只能坐飞机往返北京和重庆，有时候到重庆拍一个镜头就得赶紧飞回去，一个小姑娘就自己来来回回折腾了20几趟，很辛苦。其实演员的表现应该由观众来评判才最合适，不过如果按照努力和勤奋的程度来说，我会给她的表现打200分。
归亚蕾：这个孩子的领悟力很强，对她的戏，少红导演不需要说太多的话，她就能很快进入理想状态。从目前来看，我觉得她的戏会很出彩。
李小婉：我要是能有杨幂这么优秀的女儿那真是太幸福了！
李少红：我找杨幂演我最喜欢的角色晴雯，首要原因就是杨幂的个性非常突出，外表漂亮可爱，但是言行举止个性十足，这与晴雯充满棱角的性格非常接近。
张纪中：我就是看中杨幂清新脱俗的气质和出色的演技才会一再和她合作，她不是温室里的花朵，她是原汁原味的山珍。杨幂是个往那一站就让我心里有底的小家伙，古灵精怪的劲儿跟当年的周迅有一拼。
萧锋：一看这个小姑娘，就能想到“玉腮香凝，巧笑倩兮，美目盼兮”这几句，无论从哪个角度看起来都是那么赏心悦目。
陈家林：小杨幂的眼睛里透露着单纯，这是绝大多数明星没有的，而且她有灵性、外形好，我想好好培养她，希望她不要走弯路。
于正：杨幂的戏很灵动，有种说不出的味道，似极了当年的周迅，所以我断定，她下一站一定是天后。
陆川：杨幂很能驾驭古典优雅的角色，与游戏中的角色很符合。她条件很好，而且现在见她感觉比两年前成熟多了。
刘诗诗：跟她这个美女当朋友很幸运，我要向她多多学习才行。
唐嫣：小幂很照顾我，我和她会是一辈子的好闺蜜！
2.1 《男人装》的照片
之前杨幂登《男人装》的照片曾在网上曝光，引来了众多粉丝的争议。杨幂之前一直以清新女生的形象受到大家的喜爱，没想到她还有这么性感的一面。
3 社会活动
▪ 2008年5月25日，杨幂参加了由中国红歌会组委会和中国红十字基金会联合组织的慈善活动——《中国红歌会》高校唱区之情系汶川。
▪ 2010年7月18日，由陕西省商务厅、天水市政府和世界华人华侨华商联合总会联合举办的“2010世界华人精英代表大会暨关中—天水经济区投资合作洽谈会”新闻发布会在西安召开。杨幂被大会授予“2010世界华人精英代表大会”的首批形象大使并获发了“荣誉证书”。
▪ 2011年5月15日，杨幂在北京798艺术区尤仑斯现代艺术中心出席了由百度百科与气候组织共同举办的“百万奇迹”大型线上公益活动启动仪式。杨幂在启动仪式上发出了环保倡议宣言，并被授予“百万森林爱心大使”称号。
▪ 2011年10月，杨幂成为“粉红丝带运动”2011年度代言人，倡导“早预防、早发现、早治疗”乳腺癌预防的健康理念。
▪ 2012年3月26日，由四川卫视主办、光线传媒承办的“2012四川卫视中国娇子·中国爱盛典”启动仪式暨新闻发布会在北京举行。杨幂由于发高烧未能抵达发布会现场，但她仍然通过现场连线传达了对于公益事业的牵挂。作为“宣传推广大使”的杨幂还发起了“中国爱笑脸征集”活动。
▪ 2012年3月，杨幂正式受邀成为中国扶贫基金会爱心包裹项目2012年度爱心大使。2011年冬天的时候杨幂就曾经加入到爱心包裹项目的明星阵容中。
▪ 2012年10月30日，杨幂与阿马里·诺拉斯克共同前往医院探望美国重病儿童。
▪ 2013年4月28日，杨幂与刘恺威一同现身四川，为雅安祈福，为芦山祈福。在四川卫视现场直播的“中国爱·420芦山强烈地震大型公益特别节目”中，杨幂作为讲述人的身份在晚会最后一篇章“希望的力量”中亮相。
4 相关新闻
4.1 被媒体评为“唱歌不好听的女神”
张曼玉日前在上海草莓音乐节演唱《甜蜜蜜》，却因为低哑的嗓子加上大走音成为讨论焦点，甚至被冠上“走音女神”称号。
除了张曼玉外，媒体也点名另外4位“唱歌不太好听的女神”。包括杨幂认为是“演的比唱的好听”。
4.2 杨幂生子
今天是六一儿童节，而杨幂也在今天喜得千金。今天14时14分，刘恺威更新微博报喜称：“欢迎刘家新成员！母女平安。”刘恺威还透露女儿小名叫小糯米，而杨幂的爸爸也兴奋的在微博中宣布：我正式升级了。
今天杨幂的女儿选择在这么一个有爱的节日降临人间，刘恺威第一时间公布喜讯，“欢迎刘家新成员！妈妈辛苦了！ 母女平安！感恩！祝全天下的小朋友和我家小糯米儿童节快乐。”而杨幂的爸爸也迅速的转发刘恺威的微博笑称：“我正式升级了！”
主持节目时高跟鞋掉了怎么办？
主持人在主持节目的时候高跟鞋突然掉了怎么办？关于这个问题，想必很多人感兴趣吧！
碰上高跟鞋掉了、崴脚了等突发情况，主持人也要当做没发生一样，坚持把节目主持结束，当主持人很辛苦的，总是把最美丽的那一面展现给观众们，光鲜背后的另一面大家很少看到，当主持人不容易，遇到台上出丑的事情，希望网友朋友们不要随意吐槽讽刺主持人要多多体谅主持人的难处，人无完人金无足赤。
主持节目高跟鞋掉了？这不禁刚我想起了奚梦瑶维密摔倒了怎么办！这其实都是一类的尴尬局面，都是一些职业工作者工作过程中出现了意外。意外是不可避免的，也就是说没有人可以百分百的保证自己在走秀或者主持节目过程中不发生意外。发生意外时，如何处理才是关键！
如果是T台，或者其他不太严肃的场合还可以，但是主持人是很正规的角色哦！在舞台上属于焦点人物。千万不能发生这样的事情，不过天公不作美，万一赶上了，就不能敷衍了，不然就成了喷子找话题的理由了。我觉得高跟鞋能掉，但是一个人的气场不能输。这是很考验一个人的临场发挥能力和遇到意外的处理能力的。我记得维密舞台上有一位模特走秀的时候高跟鞋掉了，她就当作什么都没发生，然后继续踮着脚把秀走完了，事后这位模特也得到了大家的赞赏，称这位模特很有职业素养。
而奚梦瑶摔倒时则引起大家的期盼，说其摔倒以后不是把秀赶紧走完，而是起来整理衣服和跟观众笑，这样处理问题不是最好的方式。同理，主持节目时，高跟鞋如果掉了一只，我觉得如果可以的话，完全可以把另一支高跟鞋也在神不知鬼不觉的条件下脱掉，因为主持长裙会挡着脚，或者摄像机只会拍其半个身子，一般是不会发现的，就算被发现了，也比只穿一只鞋子好！就像朱丹也曾经光脚主持！
还有一个方法就是，只当自己的鞋子没掉，踮起脚把这一段主持完，当摄像机没有对准自己时，赶紧把鞋子穿上。总之，不管怎样，脸上表情不能表现出夸张，也不能表现出焦虑，要仍然十分自信的，有底气的把节目主持完！近日，cctv一美女主播出场时，一不留神，把高跟鞋摔出老远！尴尬了，但是这位主持的反应亮了！这位美女主持在中央电视台海外中心英语频道工作，也是全国新闻优秀主持人，曾经获得多项荣誉。而这位优秀的主持人不愧于她的称号，完美的解决了这一尴尬，没有一丝停顿，继续以流利的英文主持节目！
其实女明星光鲜的背后也有很多高跟鞋的无奈！张靓颖在某品牌发布会上，踩着高跟鞋的她不小心摔倒，临场反应是直接把鞋子脱掉继续演唱，反应也是够迅速！女星穿高跟鞋不进会甩掉、摔倒，还会碰上鞋跟断掉的事故。佟丽娅出席活动时曾中此大奖，鞋跟已经彻底歪了，但是她还是淡定的站着直至活动结束！张俪出席活动时，高跟鞋跟意外断掉，但她的表现却非常淡定，踩着断掉的高跟鞋面不改色的继续颁奖，之后也是被网友大赞！
所以，总结来说，有这3点：
1.专业态度：往往出了这种事情，你越是慌乱观众们吃瓜群众们就越容易兴奋，这可比新闻和演出节目好看和有意思多了。所以，不要慌张，穿回来继续主持节目，记住你是一个主持人，靠的是专业技能而不是高跟鞋
2.事后公关：如果你是一位比较出名的节目主持人，而现场又没有处理好，那么下了节目第一时间要向同事和观众道歉，让大家感觉到你的诚意，毕竟也不是太大的事观众也只是一笑而过罢了，说不定你不出名，因为掉鞋而出名呢！
3.坚持到底：同样是在维密舞台上摔倒，大家为什么这么这么讨厌奚梦瑶，而且舆论兼职就是一遍倒，无论她发什么消息，评论里一定是骂她的！那就是态度，对待这个行业的态度，出了事情你就不是你自己了，说大了你代表国家，代表电视台，代表节目组，更重要的是代表你自己！
任何突发事件都要自然，你的工作是主持，重点就要在主持这件事情上，如果因为掉鞋影响你的主持也许是人之常情，但是如果掉鞋没影响你的主持，那你就是一个专业并且负责的主持人。
传说中的七公主中的朴海振资料
朴海镇，韩国演员。2006年因参演的《传闻中的七公主》而一跃成名。2009年获得亚洲模特奖颁奖典礼人气明星奖。
中文名： 朴海镇
外文名： 박해진
国籍： 韩国
出生地： 韩国釜山
出生日期： 1983年5月1日
职业： 影视演员，模特
毕业院校： 首尔综合艺术专门学校
经纪公司： Haha entertainment
代表作品： 《传闻中的七公主》
基本信息
朴海镇(10张)中文名：朴海镇 英文名：Park Hae Jin 日文名：パク·へジソ 职业：演员 歌手 珠宝设计师 参与智能手机应用程序制作（韩国首位艺人） 称号：国民年下男、完珍年下男、全民情敌（无贬义）、不实男 出生：1983年5月1日晚上8点47分 星座：金牛座 血型：A 身高：186cm 体重：72KG 鞋子尺寸：27.5cm 家族：母亲（父母离异） 姐姐一家 教育：2006年毕业于首尔综合艺术专门学校 特长：布拉格模型组装/料理 爱好：服装设计 烹饪 最擅长的料理：参鸡汤 最喜欢的饮食：没有什么特别不喜欢的食物 朴海镇个人写真集(20张)最喜欢的季节：不太冷又不太热的时候 最喜欢的数字：9和2 最喜欢的颜色：红色和黑色 最满意的部位：腿 侧面 最心仪的异性：独立包容 贤妻良母型的女性 第一次约会的地方：釜山国际大市场古装屋 从小学到高中常去“远足”的地方：釜山儿童大公园 （去了24次，恨不得把它炸了） 出道：2006 《传闻中的七公主》（《Famous Princesses》） 前韩国经纪公司：HaHa Entertainment （已解约） 现韩国经纪公司：WM Entertainment 现日本经纪公司：kiss entertainment （目前负责其在日本的音乐事业） 圈中好友：高株元 李泰兰 赵敏基 韩孝珠 崔贞媛 丁一宇等。 理想型：全美善（《伊甸园之东》的小妈） 欣赏的女艺人：河智苑（《家族诞生》68期） 韩艺瑟（《香槟》） 欣赏的中国艺人：章子怡 汤唯 想合作的中国艺人：周星驰 周杰伦
新闻动态
2006年的人气王子。凭借4月1日首播的新周末剧《传闻中的七公主》,“完全的新人”朴海镇一跃跻身于明星圈，朴海镇拥有不亚于张东健.裴勇俊的美貌，而且个头颀长，他作为李泰兰的情侣，连剧中角色名也叫做“年幼男”，已经预示了明星的诞生. 2008年海镇出演了对自己很重要的的作品《伊甸之东》，从开拍之初的种种质疑，到拍后获得各种表扬，海镇成功并完美从国民年下年变身成为反派冷血男，作为一名真正的演员得到了认可，同年得到的MBC大赏新人奖也成为对海镇来说意义不同的奖项。 2009年在中国也刮起“年幼男”热潮 海镇凭借在湖南卫视晚间播出的《传闻中的七公主》精彩演出再次获得观众的青睐，成为09年在中国最红的韩国男星.《七公主》高收视落幕后，海镇同剧中演员来到中国，第一次与中国影迷近距离接触.其出演的综艺节目同样得到了同时段间收视第一的好成绩. 2010年11月，海镇因与经纪公司的矛盾，与所属公司解除合约。 2010年12月，海镇因为涉嫌非法逃避兵役事件受警方调查，韩国演艺事业陷入低潮。 面对种种质疑，海镇勇于应对，主动要求警方重新调查兵役事件，并对歪曲事实的举报者提出诉讼。最终官方调查结果为朴海镇是合法免除兵役的。 与韩国人气下降形成对比的是海镇在日本呼声高涨，2011年海镇携首张单曲在日本以歌手身份出道，并在日本展开大规模活动，一时在日本成为韩流代表人物。
个人作品
《传闻中的七公主》
◇2006 KBS2《传闻中的七公主》（收视高达47%） (《Famous Princesses》\《소문난 칠공주》) 类型 Family Comedy (周末剧) 首播 2006年4月1日(周末19:55 ---21:05) 主演 李太兰 朴海镇 崔贞媛 高株元 李胜基
《比天高比地厚》
◇2007 KBS1《比天高比地厚》 （收视高达36.1%） (《As much as sky and earth》\ 《하늘만큼 땅만큼》) 类型 Daily Drama（日日剧） 首播 2007年01月15日（周一至周五北京时间7:25） 主演 朴海镇 韩孝珠 洪秀雅 李柱贤
《伊甸之东》
◇2008 MBC《伊甸之东》 （最高收视32.3%） (《East of Eden》\《에덴의 동쪽》) 类型 Era Drama （月火剧） 首播 2008年8月25日播出特辑（26日首播1、2集） 主演 宋承宪 朴海镇 韩智慧 李沇熹 延政勋 李多海
《热血商人》
◇2009 KBS2《热血商人》 （《Hot Blood》\《열혈 장사꾼》） 类型 （周末剧） 首播 2009年10月10日（北京时间9:15） 主演 朴海镇 蔡贞安 赵允熙 崔哲浩 陆慧胜
《钱多多嫁人记》
◇2011 中国《钱多多嫁人记》 合作演员：李小冉，邵兵，黄小蕾，张俪
日本写真里海镇对合作女演员的评价
日本写真发布会
李太兰部分 《传闻中的七公主》里，我是新人，和年长我的李太兰演情侣。比起我，李太兰是我的大前辈，虽然有些紧张，但是太兰姐一直都让我感到很轻松。我不懂的事情总是交给我自己处理，不足的地方也提点我。正因为这样，留在大家心中的我一直是“年幼男”这个角色。第一次演戏，不想用假的演技，所以我试图很努力地真心爱上雪七。太兰姐，作为前辈，当然她的人品，是非常非常好的人。不管人前人后都是一样，很清爽，很酷的女性。是直到现在，还和我关系很好的前辈。 韩孝珠部分 第二个合作伙伴，韩孝珠。孝珠是...是呀...像一个拥有很多东西的孩子。总是做着什么，一会儿读书，一会儿写东西。从一个到另一个，总是很努力，是要学习很多很多地方的孝珠。电视剧中的武永和智秀，虽然小时候就认识，但互相面对还有紧张的心跳，还有关心着对方的感觉。现在想起来，如果作为女性也许会喜欢上她。总之，她是个拥有无限魅力的孩子。 韩智慧部分 最后，韩智慧。不断努力的女性。研究人物性格，然后变成那个人。有的 时候我觉得他不是智慧，真的成了智贤。伊甸里，总是一边想着要比智慧更努力，一边演戏。 总结：总之，和出色的演员们演绎出色的作品，发挥自己的演技，倍感幸福。从现在开始会和更多的演员演戏，但是这三位我是不会忘记的，谢谢。虽然有些紧张，但是太兰姐一直都让我感到很轻松。
出演的MV
2007年 THE WAY的《爱……很痛》 （搭档：许伊在)
2011年 海镇首张单曲《命运之辄》 （搭档：刘仁英）
所获奖项
2006年KBS演技大赏 新人奖《传闻中的七公主》 2006年KBS演技大赏 最佳银幕情侣赏（与李泰兰）《传闻中的七公主》 2007年第43届百想艺术大赏 电视部门新人赏《传闻中的七公主》 2007年第43届百想艺术大赏 电视部门人气赏提名《传闻中的七公主》红毯风采
2007年KBS演技大赏 优秀演技赏日日剧《比天高比地厚》 2007年KBS演技大赏 最佳银幕情侣赏（与韩孝珠）《比天高比地厚》 2008年MBC演技大赏 新人赏《伊甸园之东》 2009年亚洲模特奖颁奖典礼BBF人气明星奖 2009年SBS演艺大赏 最佳合作奖(与家族成员)
其他活动
安德烈金秀
2006年 with车仁表（为副模特） 2007年 with高株元、李知善 （为副模特） with李知善（为主模特）安德烈金秀
with全慧彬 （为主模特） 2008年 with玄英（为主模特）
颁奖
2007年KBS演技大赏 新人奖颁奖(with李允智) 2008年第44届百想艺术大赏 电视部门新人赏颁奖(with高雅拉) 2008年KBS演技大赏 优秀演技赏日日剧颁奖(with韩智慧) 2009年第45届百想艺术大赏 电视部门新人导演赏颁奖(with高恩雅) 2009年MBC演技大赏 最优秀演技赏颁奖(with李美淑)
广告代言
06年12月 Baskin Robbins cake广告（与申敏儿） 07年3月12日 首尔地方警察厅“青少年禁烟禁酒宣传大使” 07年5月 lotte饮品广告 07年 SIEG服饰春夏秋冬装 08年7月29日 韩国教育科学技术部主办的学分银行形象宣传大使 09年7月 佐丹奴 休闲服（中） 09年8月被选作为韩国明星代表向中华圈宣传大韩民国的CF模特 09年 ad hoc 休闲服 09年11月makgoli米酒首位代言人 10年6月 Welskin化妆品（日） 10年11月 参与设计The Kiss首饰——PHJ KISS（日）
综艺节目（韩国）
夜心万万070115welskin化妆品代言
主持：姜虎东 嘉宾：强仁 朴海镇 高株源 徐智锡 准备好了第1期 070506 主持：姜虎东 嘉宾：殷志源 卢洪哲 金钟民 李秀根 KCM 韩孝珠 朴海镇 家族诞生 080713第5期 080720第6期 090705第54期至100207第85期为家族固定嘉宾 第一季完结后退出 主持：刘在石 金秀路 尹钟信 李孝利 金钟国 大成 朴诗妍 等 taxi节目090507 嘉宾：朴海镇 happy together3 091008 主持：刘在石 朴明洙 朴美善 申奉善 嘉宾：朴海镇 蔡贞安 崔哲浩 赵允熙 《申东烨申奉善的香槟酒》091010 主持：申东烨 申奉善 嘉宾：朴海镇 崔哲浩 赵允熙 美好的一天 110111 嘉宾：朴海镇 海镇妈妈、姐姐、姐夫等全家出境
综艺节目（中国）
背后的故事090503和090510 主持：何炅 嘉宾：朴海镇 李泰兰 崔贞媛 天天向上090424 主持：汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 嘉宾：朴海镇 李泰兰 崔贞媛 金鹰访谈090419 主持：任青 嘉宾：朴海镇 李泰兰 崔贞媛 新浪采访090419 主持：赵宁 嘉宾：朴海镇 李泰兰 崔贞媛 搜狐新韩线090420 嘉宾：朴海镇 挑战麦克风090420 主持：马可 李好 孙骁骁 嘉宾：朴海镇 李泰兰 崔贞媛 乐透新闻薄090420 主持：刘乐 吴娈 嘉宾：朴海镇 个人动态
2006年
060328 参加《传闻中的七公主》发布会 060830 参与安德烈.金秀走秀（另有车仁表 李多海） 061110 至061111 Baskin Robbins cake广告拍摄 061229 参加《传闻中的七公主》庆功宴（收视高达44.9%） 061231 参加2006年KBS演技大赏并获新人奖
2007年
07XXXX 参与安德烈.金秀走秀（与高株元 李知善）剧照中的朴海镇(19张)07XXXX 参与安德烈.金秀走秀（与李知善搭档） 070110 参加《比天高比地厚》制作发布会 070115 SBS《夜心万万》录制（另有高株元 徐智锡 SJ强仁） 070307 SIEG服饰春夏装平面拍摄 070403《比天高比地厚》三位主角采访 070408 韩国SPORTS采访 070409《比天高比地厚》公开拍摄（武永阿姨结婚那段） 070425 参加第43届百想艺术大赏并获新人奖 070427 KBS'Happy Sunday'新单元《准备好了》录制 070623《比天高比地厚》在游乐场拍摄了吻戏场面 070728《比天高比地厚》在京畿道龙仁拍摄了婚礼场面 070813 新人歌手theway 的《爱很痛》MV拍摄（与许怡才） 070821 参加《比天高比地厚》庆功宴（收视高达41.7%） 070903 SIEG服饰秋冬装平面拍摄 07XXXX 参与安德烈.金秀走秀（与全惠彬搭档 另有金范 Brain等） 070908 出席Dynamic Duo的演唱会（另有郑日宇等） 071020《比天高比地厚》8月终演后在首尔木洞举行首场粉丝签名 071231 参加2007年KBS演技大赏并获演技奖
2008年
080126 参与安德烈.金服装走秀（与玄英搭档） 080221 获首尔综合艺术大学颁发的功劳奖 080424 参加第44届百想艺术大赏 080613《伊甸园之东》剧组首聚餐 080624 接受《东亚体育》采访 080715《sports.khan》采访 080728 参加《伊甸园之东》海报拍摄 080729 担任由韩国教育科学技术部主办的学分银行形象宣传大使（张根锡 崔兰等） 080807 Nocut采访 080806 在《伊甸园之东》拍摄中（砸屋那段）面部受伤并送往医院（9日回剧组） 080825 参加《伊甸园之东》发布会（最高收视32.3%） 080828 SECTION TV《伊甸园之东》采访报道 081003《伊甸园之东》 明勋智贤结婚拍摄 081004 参加韩星崔真实遗体火化仪式并抬灵柩 081202 出席赵敏基妻子金善珍推出的新化妆品品牌"SISSEL"发布会 081231 参加2008年MBC演技大赏并获新人奖 081231 参加2008年KBS演技大赏
2009年
090101《伊甸园之东》剧组采访并新年祝福 090120 参加亚洲模特奖颁奖典礼并获人气奖 090227 参加第45届百想艺术大赏 090309 至090318 9夜10天的非洲义务活动（与赵敏基） 090408 至090415 日本东京画报集拍摄 090418 14点空降长沙并参加《背后的故事》录制（与李太兰 崔贞媛） 090419 做客金鹰访谈以及新浪采访（与李太兰 崔贞媛） 090419 参加影迷见面会（与李太兰 崔贞媛） 090420 参加《天天向上》录制（与李太兰 崔贞媛） 090420 参加《挑战麦克风》（与李太兰 崔贞媛） 090420 播报多看点采访以及搜狐新韩网采访（21号8点飞回韩国） 090423 参加某时尚品牌举办的时尚派（另有宋慧乔 尹恩惠等） 090508 参加韩国综艺taxi拍摄 090602 参加第46届百想艺术大赏 090609 至090611 参加日本东京举办的Gala演唱会等活动 090612 上海新天地观光（与李太兰） 090612 上海影友见面会（与李太兰 崔贞媛） 090612 与李泰兰，崔贞媛一起签约中国经纪公司（即蝴蝶时代，权相佑 韩智慧 丹尼斯吴等也在其下） 090613 参加上海国际电影节（与李太兰走红地毯） 090614 北京影友见面会（与李太兰 崔贞媛） 090615 与090616《家族诞生》第54 55期拍摄 090704 日本写真集宣传 090705 参加第47届百想艺术大赏 090708 与090706《家族诞生》第56 57期拍摄 090713 与090714《家族诞生》第58 59期拍摄 090724 为宣传韩国拍摄广告（与朴恩惠 高圆圆 李光洁） 090724 参加Y-3时装秀 090727 为最新服装代言拍摄平面画报（与同门师妹河妍珠） 090728 与090729《家族诞生》第60 61期拍摄
090803 佐丹奴服饰平面拍摄 090809 与090810《家族诞生》第62 63期拍摄 090824 与090825《家族诞生》第64 65期拍摄 090903 出席NIKE-Superrunner新店开张 090907 与090908《家族诞生》第66 67期拍摄 090910 参加NIKE活动 090914《热血商人》开拍 090915《热血商人》东大门拍摄 090915 作为贵宾出现在电影《我的爱在我身边》VIP试映会上 090917《热血商人》木洞"SPORTS朝鲜"社屋前拍摄 090920《热血商人》海报拍摄 090921 与090922《家族诞生》第68 69期拍摄 090924 与090925 在上海出席佐丹奴新品发布会（8:45起飞 次日21:20回韩国） 090924 9点40左右下机场 12点左右下榻外滩酒店 090924 下午2点现身佐丹奴上海田林店为签约仪式挑选服饰并接受采访 090924 晚上7点出席与佐丹奴高层的晚宴 090925 在上海佐丹奴旗舰店为签约仪式进行彩排 090925 下午1点30在上海佐丹奴旗舰店进行签约仪式并接受专访 090925 在上海南京路逛街 晚上飞回韩国 090928 与090930在济州完成《热血商人》拍摄后发生车辆追尾遭轻微事故(没有受伤) 0910XX 参加《happy together3》录制 0910XX 参加《申东烨申凤善的香槟酒》录制 091007 下午3点参加《热血商人》制作发布会 091012 与091013《家族诞生》第70 71期拍摄 091016 参加首次正式日本见面会 091023 《热血商人》公开拍摄 0911XX 与0911XX《家族诞生》第72 73期拍摄 091130 与091201《家族诞生》第73 74期拍摄 0912XX 为最新米酒广告拍摄CF以及接受Wide news采访 091214 《热血商人》庆功宴 0912XX 与海妈妈去日本休假 091223 参加KBS洪景真的音乐广场电台节目 091227 contemporary服装釜山乐天百货商店光复店爱好者签名会 091230 参加2009年SBS演艺大赏并获最佳合作奖（与家族一起） 091230 参加2009年MBC演技大赏，与李美淑一起任颁奖嘉宾
2010年
100111与100112参加最后一期《家族诞生》拍摄 100205海镇妈妈在首尔的猪脚分店“己来珍足”开业 100210下午在昭格洞出席电影《暴风前夜》首映式 100211接受日本KBS WORLD Guide 杂志采访 100305成为首尔数字文化艺术大学2010界的新生 100330第一时间现身崔真实弟弟崔真英丧葬仪式室 100604出席日本福冈粉丝见面会 100606出席日本东京粉丝见面会 100812出席 Spain Club Seoul 开业Party 100824与100825赴日本为代言的Welskin化妆品拍广告片 100911与100912在日本举办与粉丝共度两日一夜的“秋のレクリエーション”活动 101026出席日本演员中村俊介新剧"「借王II-运命の报酬-」"制作发表会 101031召开首尔第一次韩国粉丝见面会 101113出现在MBC周末剧《Gloria/荣耀之歌》拍摄现场 101120参与设计的日本“The Kiss”首饰-PHJ KISS在东京银座サロン店开售 101201与101202为将在日本发行的新曲拍摄mv 101204 朴海镇KBS娱乐一周采访 101204和101205在日本出席phjkiss饰品的签售会 101206MBCSectionTV演艺通信采访 110112-YSTAR海镇采访
2011年
110113和110114海镇去日本进行唱片宣传活动 110126朴海镇作为设计师参加东京国际珠宝展、PHJKISS握手会 110205《命运之辄》发行特别活动-大阪演唱会 110209《命运之辄》发行、东京演唱会 110324开通新浪微博 110331为《钱多多嫁人记》抵达北京 110402《钱多多嫁人记》开机 110411《钱多多嫁人记》北京昆仑饭店举行新闻发布会 110428代表钱多多剧组作为嘉宾出席王小康导演的话剧和电视剧《闪婚》发布会 110501日本东京生日庆生会 110503日本名古屋生日庆生会 110505出席搜狐2011春季电视剧互联网盛典，任颁奖嘉宾 110507参加“2011北京 · TGC时尚盛典”，唯一男模 110509《钱多多嫁人记》媒体探班 110515拍摄钱多多脚扭伤，后经检查为脚踝骨折 110516和魏晨一起给服装品牌生活秀拍摄秋冬平面广告 110517做客腾讯微薄《名人微距离》，与网友在线交流 110607参加上海电视节《钱多多嫁人记》发布会
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