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正确的洗牙方式不会对牙齿有伤害。

洗牙，医学上称为“洁治”，通过洗牙去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，从而有助于预防及减轻牙龈炎、牙周病。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高。超声洁牙对牙釉质的损伤几乎可以忽略不计。在洁治后，通过常规的抛光，可以使细菌和色素重新沉积的速度大大减缓。而且，抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

刷牙很认真，不需要洗牙

答：有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是错误的。菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况许多人牙齿清洁不到位，尤以牙缝处和下前牙内侧为甚，久而久之成为牙结石，因此，成年人最好半年洁治一次。

洗牙会导致牙缝变大

答：实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝“看起来”更明显了。如果因此而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是不明智的做法，这样可能会导致更为严重的后果。

洗牙会导致牙齿敏感

答：洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境中，会有牙齿怕冷热、怕酸的敏感症状。对于健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内消失。